오요미찍이님의 식빵 토스트 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 오요미찍이님의 식빵 토스트 리뷰를 확인해보세요.
오요미찍이
리뷰56
조회수 14 작성일자 26.03.06
아침에 등교하는 아이들과 먹기 위해 간단하게 토스트를 만들었습니다. 조리방법은 후라이팬에 버터를 녹이고 계란두개를 풀어 넓게 부치는데 반쯤 익었을때 식빵을 올리고 지단과 같이 뒤집습니다. 그다음 가장자리 계란전을 식빵모양대로 접어 그 위에 체다치즈,샌드위치햄을 올리고 설탕 솔솔뿌려 반으로 접어 조금더 익혀주면 완성입니다. 달콤짭짤 쫄깃한 식감으로 간단하면서도 영양가 풍부한 토스트 참 맛있답니다.
#일반식 #아침

1조각(22g)
식빵 토스트64kcal
탄수화물 11.97g | 단백질 1.98g | 지방 0.88g
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