으니줌마님의 벨라잼 딸기 리뷰

꿀

꿀은 우리네 식생활에 유용하고 다양하게 쓰이고 있습니다. 자연친화적인 느낌이 강한 꿀은 한수저를 떠먹어 보면 정말 달콤하고, 입자가 아예 없어서 그냥 입안에서 순식간에 사라지고 맙니다. 가래떡은 꼭 꿀을 찍어먹고, 고기 등을 할 때도 꿀을 넣으면 더 감칠맛이 납니다.

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

오뚜기

사과식초

저녁반찬으로 무생채 만들때 넣으려고 오뚜기 사과식초를 사왔다.사과식초의 활용도가 많다.샐러드 드레싱,소스의 풍미를 살려주고 과일향이 나서 요리의 깊이를 더해준다.식초의 톡쏘는 맛이 깔끔한 음식의 맛을 더해준다.사과를 발효해 만든 식초이니 음료용으로 활용해도 되겠다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

꿀

벌꿀을 그릭요거트에 뿌려 먹었는데 꾸덕한 요거트의 산뜻한 맛에 은은한 단맛이 더해져 조화가 좋았어요. 벌꿀이 요거트의 신맛을 부드럽게 감싸줘 한결 먹기 편했고, 너무 달지 않아 부담 없이 즐길 수 있었어요. 식감도 한층 부드러워져 간식이나 가벼운 한 끼로 잘 어울렸어요. 간단하지만 만족감 있는 조합이었어요.

샹달프

딸기쨈

파리바게뜨에서 산 딸기쨈예요 쿠팡서만 사다가 베이커리에서 딸기쨈 사는건 거의 첨같아요 넘 달지도않고 딸기도 많이 씹혀서 맛잊어요

꿀

꿀은 은은한 꽃향과 함께 자연스러운 단맛이 부드럽게 퍼져요. 차에 넣어도 좋고 빵이나 요거트에 곁들이면 풍미를 살려주며, 한 스푼만으로도 달콤한 만족감을 느낄 수 있어요.

딸기잼

달콤하고 진한 딸기향이 가득한 딸기잼을 한 숟가락 가득 떠서 맛보았습니다. 입안에 넣는 순간 톡톡 터지는 딸기 씨의 식감과 함께 쫀득하게 졸여진 과육의 풍미가 화악 퍼지며 기분 좋은 단맛을 선사하네요. ​빵에 발라 먹을 때와는 또 다르게, 오로지 딸기잼 본연의 진득한 농도와 깊은 달콤함에만 집중할 수 있어 색다른 즐거움이었습니다. 당 충전이 필요한 나른한 오후에 한 입 머금으니 피로가 사르르 녹아내리는 기분이 드는 완벽한 디저트 타임이었습니다.

꿀

국산 사양벌꿀이에요. 가격도 적당하이 괜찮더라구요 따뜻하게 꿀물 타마셔도 좋고 요리할 때 설탕 대신 넣어도 좋습니다.

샹달프

딸기쨈

쨈중에 제일 좋아하는 딸기쨈으로 샀어요. 주로 식빵에 발라먹는데 달다하니 맛있어요. 식빵에 잘 발려요. 만족합니다.

딸기잼

직접 만든 딸기잼을 아침에 맛보았다. 시중 제품보다 당도가 과하지 않고, 딸기 본연의 상큼한 향과 자연스러운 단맛이 살아 있어 훨씬 신선하게 느껴졌다. 과육이 적당히 살아 있어 씹는 재미도 있었고, 입안 가득 퍼지는 부드러운 질감이 인상적이었다. 정성 들여 만든 만큼 재료의 맛이 또렷하게 느껴져 더욱 만족스러웠다. 따뜻한 토스트에 곁들이니 풍미가 한층 살아났고, 간단한 식사였지만 특별한 아침을 만들어 주었다. 직접 만들어 먹는 즐거움까지 더해져 오래 기억에 남을 맛이었다.

꿀

그릭요거트에 과일, 꿀을 넣어 자주 먹는데, 천연벌꿀 100%고, 탄소동위원소비 -23.5, 국내산벌꿀이라 은은한 꿀향을 느낄수 있습니다. 먹을때 건강해진다는 느낌이 팍팍 듭니다.

리고

땅콩버터

리고 땅콩버터 청키 입니다. 100% 땅콩만 들어간거라 성분도 너무 좋고 맛도 좋아요! 항상 배고픈 4시쯤 ㅎ 간식으로 10g 먹어줍니다. 그럼 저녁까지 배고픔 없이 버틸 수 있더라고요. 같은 라인 크리미 버전도 맛있어서 추천합니다~

백설

매실청

평소 소화가 잘 안 되고 더부룩할 때가 많아 상비약처럼 두고 먹으려고 구매했습니다. 청매실보다 잘 익은 황매실로 만든 원액이라 그런지 풋내나 지나친 신맛이 적고, 향긋하면서도 깊고 진한 달콤함이 느껴져서 정말 만족스러워요. 시원하게 얼음을 동동 띄워 매실차로 마시니 카페 음료가 부럽지 않을 만큼 갈증 해소에도 좋고 기름진 음식을 먹은 뒤 한 잔 마시면 속이 편안하게 내려가는 기분입니다.

오뚜기

사과식초

새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋웁고 기존의 사과식초보다 3배진한 농축된맛과 톡쏘는 향미가 조금만 사용해도 풍부한 맛을 낸다.초무침요리나 초장만들기,오이냉국,고기요리에도 조금만 넣어도 잡내를 잡아주고 음식의 맛이 배가 됩니다.

마이노멀

블루베리잼

알갱이가 보이는 블루베리잼이에요 이게 설탕없이 알룰로스로 만든거라서 맛이 조금 달라요 달기는한데 조금 가벼워요 무겁지도 않고 가벼운데 달기는 달아요 끝맛이 쎄하다고 하는데 먹어보니 잘모르겠어요 빵에 발라서 먹으니 잘 모르겠더라고요 많이 바르고 칼로리 걱정없이 먹을 수 있어서 좋더라고요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은 계란과 새송이버섯, 신선한 과일로 구성된 식단이라 영양 균형이 좋고 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 담백한 계란과 쫄깃한 버섯, 상큼한 과일이 잘 어우러져 질리지 않았으며, 포만감도 충분해 다이어트 식단으로 만족스러운 한 끼였습니다.

다원

분모자

샤브 식당에서 처음 먹어본 분모자가 제 입맛에 잘 맞아서 계속 먹게 됐습니다. 많이 쫄깃해서 씹는 맛이 흥미로울 정도였으며, 한편으로는 푸딩처럼 부드러운 질감도 있었습니다. 자극적이지 않고, 심심해서 다음에 샤브집에 방문하면 또 몽땅 먹을 것 같습니다.

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

복숭아

지금 복숭아계절입니다 배도고프고 해서 가까운 마트에 들려 복숭아 가져왔어요 깨끗이 씻어서 한입 먹으니 부드럽고 달콤했어요 비가 워낙 왔다갔다해서 설마 단맛이 있겠나 싶어서 먹었는데 실망시키지 않네요 작지만 색깔도 곱고 맛도있고 저녁먹기전에 간단히 한개 후딱 해치웠어요

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!