블루민느님의 Truvia 스테비아 리뷰

노브랜드

다목적 중력밀가루

밀가루는 저는 차이를 전혀 느끼지 못하겠어요 그래서 가장 저렴한것을 사는 편인데 노브랜드 밀가루가 가장 저렴한것 같아요 그냥 밀가루에요 차이는 전혀 없고 지퍼백으로 되어있어 보관하기도 좋아요

고추가루

고추가루입니다 국산 고추로 만든 고춧가루이고 매콤하고 칼칼한 맛이 필요한 곳에 넣어줍니다 국물맛도 칼칼해지고 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 식재료예요

고추가루

매콤하고.붉은색상의 고추가루 음식을 맛도 내지만 눈 호강도 한다 음식을 빨간색으로 빛내면 저절로 식욕을 돋군다 전 세계가 관심같고.한국인은 빼 놓을수 없는 고추가루다

허쉬

무가당 코코아가루

무가당 코코아가 건강에 좋다고 해서 하루에한스푼 끓는 물에 넣어서 타서 마시고 있습니다. 씁쓸한 맛인데 먹다보니 맛있네요.

고추가루

고추가루는 언제든 필요한 재료라서 늘 구비해둡니다 특히 이번 고추가루는 이모가 직접 농사지어서 빻아서 보내주신거라 귀하네요 종자가 다소 매운거라서 음식에는 조금씩 넣어주고 있습니다. 굵은 고추가루이고 맛은 좋습니다. 맛나게 잘 먹고 있습니다.

히말라야

핑크솔트

간 맞출때 쓰는 핑크솔트입니다. 알갱이로 되어 있어서 전동기로 직접 갈아서 사용하면 됩니다. 맛소금이나 굵은 소금보다 덜 짜고 감칠맛을 내줘요

와사비

와사비를 먹었는데, 와사비가 꽃모양으로 예뻐서 오감만족으로 맛있었고, 간장에 섞어 먹으면 톡 쏘는 알싸함이 더해져 초밥과 잘 어울리는 느낌이었어요.

유니크

더치코코아파우더

예전에 사둔 더치코코아 파우더인데 무가당이라 건강, 다이어트 식단에 씁니다. 베이킹에도 넣고 우유에 타서 코코아로 마시기도 하고 초코가 당길 땐 그릭요거트에 섞어먹기도 해요.

고추가루

고추가루가 거칠고입자가 굵고 좀 매콤한 제품입니다, 김치 담그면 좋을거 같은데, 반찬용으로는 종 갈아서 써야 할거 같아요. 국내산고추가루 좋음

고추가루

안매운 고추를 사서. 고추장아찌를 한통 담가났어요 고추짱아치를 꺼내서 고추가루 마늘 매실에키를 넣어서 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 맵지도 않고 맛나요 고추짱아치 한통 담가놓으면 여기저기 요긴하게 쓰여요 다져서 고추장물도 하고 안무치고 고기먹은때도 곁들이면 좋아요

고추가루

매콤한 맛의 고추가루 넣어서 맛이 좋은 무생채 나물 만들어서 먹었습니다. 겨울무가 달달해서 무나물로도 만들어서 먹고 무생채도 만들어서 먹고 있는데 집에 있는 고추가루가 약간 매콤하고 칼칼해서 더욱 맛있게 만들어졌네요. 반찬으로 굿입니다.

고추가루

일본 고추가루 칠미 입니다 고추가루를 베이스로 참깨,진피,파래,산초,김,생강등 여러가지 향신료를 섞어만든 조미료입니다 매콤하고 고소한 맛을 냅니다 많이 맵지는 않아요 주로 면류 구이 국물튀김 등다양한 요리에 사용합니다 주로 우동에 뿌려 먹어면 감칠맛이나고 맛있어요

와사비

한 입 먹는 순간 코끝을 찌르는 강렬한 매운맛이 특징입니다. 처음에는 톡 쏘는 매운 향이 코와 입을 자극하지만, 금세 사라지며 깔끔하고 상쾌한 맛으로 남습니다. 생선회나 초밥과 함께 먹으면 감칠맛을 한층 살려 주며, 음식의 풍미를 돋우는 역할을 합니다. 매운맛이 강하지만 텁텁하지 않고 깔끔해 적당히 사용하면 음식의 맛을 살리는 포인트가 됩니다. 톡 쏘는 자극과 상쾌한 향이 동시에 느껴지는 독특한 조미료입니다.

고추가루

우리나라 사람들 거의 매콤한 음식을 좋아하기에 고추가루가 필수다. 일년 먹을걸 한거번에 준비해 냉장보관두고 먹고 있다. 일년중 가장 많이 필요할때가 김장때 고추가루다 고추가루가 맛 있는게 김치도 마싯다 한다. 양념으로 많이 사용하는 고추가루 없으면 안된다.

와사비

초밥에는 필수로 꼭 있어야 하는 와시비 간장을 넣어서 찍어 먹으면 생선초밥의 비린맛도 없어져요 너무 많이 찍으면 코끝을 톡 쏘는 알싸하고 매운맛이 있지만 금방 사리지긴 해요

히말라야

핑크솔트

국에 간을 맞출 때 히말라야 핑크솔트를 사용했어요. 소금을 넣으니 국물 맛이 한층 또렷해지면서 전체적인 간이 자연스럽게 맞춰졌어요. 한입 먹어보니 짭짤한 맛이 과하지 않고 깔끔하게 느껴졌어요. 색감은 크게 드러나진 않지만 왠지 더 건강하게 먹는 느낌도 있었어요. 재료 본연의 맛을 해치지 않으면서 부드럽게 어우러져 간을 맞추기 괜찮은 소금이었어요.

오뚜기

잡곡밥 반공기

윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

우리밀

통밀국수

잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

정성드리

매생이굴국

숟가락을 뜨는 순간 바다 향이 은은하게 퍼졌어요. 매생이의 부드럽고 미끌한 식감에 굴의 시원한 맛이 더해져 국물이 정말 깔끔했어요. 자극적이지 않아 속이 편안했고, 따뜻한 국물을 먹으니 몸이 풀리면서 피로가 가시는 느낌이라 컨디션 회복용으로 딱 좋았어요.

이클립스

복숭아

냉동 복숭아를 구매했어요 무가당 요거트에 블루베리랑 같이 넣어서 먹으니맛도 좋고 혈당관리에도 좋고 다이어트식품입니다

썬키스트

사탕

당떨어질때 자주 먹는 간식으로 사탕만한게 없죠. 항상 업무 끝날때쯤 되면 당이 떨어져서 기운이 없을때 사탕 한알 입에 물면 당이 차오르고 피곤이 가십니다.