블렌시아님의 두부전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 블렌시아님의 두부전 리뷰를 확인해보세요.
블렌시아
리뷰975
조회수 18 작성일자 26.03.10
두부전을 만들었어요. 사각두부를 소금에 절인뒤 계란을 풀면 단백질 조화가 훌륭해져요! 150g 기준 254kcal로 단백질 20g 이상, 저탄수 식단에 최적입니다. 노릇하게 구웠더니 바삭한 식감이 일품! 비 오는 날 집에서 간단히 만들어 먹으니 든든하고 건강했어요. 간장에 찍어 먹으니 완벽!
#일반식 #저녁

5개(25g)
40kcal
두부전
4.8(리뷰 109개)
·식단기록2천+0