haha0623님의 베지밀 베지밀B 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 haha0623님의 베지밀 베지밀B 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1113
조회수 17 작성일자 26.03.11
오트밀3T, 바질시드1t + 두유를 잠기도록 넣고 하룻밤 냉장실에서 불려주세요
(두유는 베지밀B두유가 맛있어요. 단, 꿀이나 시럽 등의 재료는 사용하지 않아요)
하룻밤 불린 오트밀 위에 다음날 요거트 3T넣어주세요좋아하는 과일을 넣어주세요
여름엔 수분이 많은 과일이 많아 냉동과일을 사용해요
#일반식 #간식

베지밀 · 1인분(190ml)
베지밀B125kcal
탄수화물 11g | 단백질 6g | 지방 6g
0



