지니5245833님의 고등어구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5245833님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5245833
리뷰1006
조회수 10 작성일자 25.11.11
순살로만 이루어져있어 남녀노소 모두가 간편하게 먹을수있는 고등어입니다ㆍ팬에 식용유를 두르고 노릇노릇하게 한쪽면이 익으면 반대쪽도 익혀서 먹으면 영양가좋은 음식입니다ㆍ
#일반식 #아침

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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