화이팅합시당님의 고등어구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 화이팅합시당님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
화이팅합시당
리뷰100
조회수 10 작성일자 25.11.12
오늘은 고등어를 구어서 먹었습니다
고등어를 새벽에 시장에서 사와서 반으로 가르고
소금을 넉넉하게 뿌려뒀습니다
그리고 저녁에 후라이팬에 기름을 두르고 약불로 앞뒤로
돌려가면서 노릇노릇하게 익혀줬습니다
역시 생선은 고등어가 제일인거 같습니다
#일반식 #저녁

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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