지니5631903님의 가야농장 토마토 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5631903님의 가야농장 토마토 리뷰를 확인해보세요.
지니5631903
리뷰1672
조회수 20 작성일자 26.03.14
토마토는 붉은 색이 선명하고 상큼한 맛이 특징인 채소로, 샐러드나 주스, 요리 재료로 널리 사용됩니다. 수분이 많고 비타민 C, 비타민 A, 식이섬유 등이 풍부해 건강에 도움이 되는 식품으로 알려져 있습니다. 특히 항산화 성분인 라이코펜이 들어 있어 몸의 노화를 늦추고 면역력 유지에도 도움을 줄 수 있습니다. 생으로 먹어도 좋고, 파스타 소스나 볶음 요리 등 다양한 음식에 활용되는 영양가 높은 식재료입니다.
#일반식 #간식

1인분(340ml)
125kcal
가야농장토마토
4.8(리뷰 103개)
·식단기록5천+0
