낸데님의 고등어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 낸데님의 고등어 리뷰를 확인해보세요.
낸데
리뷰768
조회수 17 작성일자 26.03.14
냉동실에 쟁여두면 든든한 노르웨이 고등어 필렛이에요
살도 통통하고 손질도 잘 되어 있어서 자주 구입해요
가시가 깔끔하게 제거된 필렛 형태라 요리하기가 너무 편해요 바쁜 아침이나 저녁 시간에 해동해서 바로 굽기만 하면 되요
핏렛형태 고등어는 저는 국산보다 노르웨이산 고등어가 더 맛있더라구요
#일반식 #저녁

100g(100g)
고등어167kcal
탄수화물 0g | 단백질 19.32g | 지방 9.36g
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