하홍하홍님의 고등어구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 하홍하홍님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
하홍하홍
리뷰69
조회수 16 작성일자 26.03.15
고등어구이는 주로 프라이팬에 저온으로 구워먹곤 했었는데, 오늘은 오븐에 구워봤네요. 확실히 기름기가 빠지니 단백한 게 맛이 살아 있습니다. 집에 와시비가 없어서 와사비간장은 못만들었지만 간고등어라 간이 적당히 있어 밥반찬으로 딱 좋았습니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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