지니5528078님의 요리하다 족발 슬라이스 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 요리하다 족발 슬라이스 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰944
조회수 7 작성일자 26.03.17
족발은 쫄깃한 식감과 깊은 감칠맛이
매력적인 음식으로,
콜라겐이 풍부해 피부 탄력과 관절 건강에
도움을 줄 수 있습니다.
단백질도 풍부해 체력 보충에 좋고,
적당히 섭취하면 피로 회복에도 도움이 됩니다.
다만 지방 함량이 높아 과식은 피하는 것이 좋고, 채소와 함께 먹으면 영양 균형을 맞추기에
더 좋습니다.
#일반식 #야식

요리하다 · 1인분(265g)
족발 슬라이스660kcal
탄수화물 1.8g | 단백질 68g | 지방 42g
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