chaehee님의 노브랜드 꽈리멸치볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 chaehee님의 노브랜드 꽈리멸치볶음 리뷰를 확인해보세요.
chaehee
리뷰4889
조회수 10 작성일자 26.03.21
꽈리고추 멸치볶음을 만들었어요. 마른 후라이판에 멸치만 살짝 볶아줍니다. 불순물을 걸러내고 기름을 한 스푼 두른 후에 꽈리고추를 볶다가 소금간을 살짝 해줘요. 프라이팬에 식용유를 두르고 마늘을 넣어 양념장을 부어서 한번 끓인 후에 볶아둔 멸치와 꽈리고추를 넣어 볶아줍니다. 살짝 버무리듯 볶은 다음에 불을 끄고 깨을 뿌려 마무리하면 돼요. 꽈리 고추 멸치볶음은 딱딱하지 않고 부드러워서 아이들과 같이 먹어도 아주 좋아요.
#일반식 #저녁

노브랜드 · 1인분(100g)
꽈리멸치볶음156kcal
탄수화물 10g | 단백질 10g | 지방 10g
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