지니5670401님의 사과꽃향기 사과 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5670401님의 사과꽃향기 사과 리뷰를 확인해보세요.
지니5670401
리뷰219
조회수 25 작성일자 26.03.21
맛좋고 몸에 좋은 사과 한조각씩 드셔요
칼로리: 약 52kcal (한 알 기준 약 150~200kcal)
식이섬유 (펙틴): 장 운동을 도와 변비 예방에 탁월하며, 껍질째 먹을 때 섭취량이 가장 많습니다.
비타민 C & 폴리페놀: 항산화 작용을 통해 피부 미용과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
칼륨: 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 효과적입니다.
#일반식 #간식

1인분(30g)
17kcal
사과꽃향기사과
4.9(리뷰 122개)
·식단기록6만+0
