4947님의 루체커피빈 루체커피빈 다이어트 리뷰

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 천연 감미료인 스테비아를 사용해 단맛을 낸 커피 제품이다. 일반 커피믹스보다 칼로리와 당 함량이 낮아 건강을 고려하는 사람들에게 인기가 많다. 스테비아는 식물에서 추출한 성분으로 혈당 상승에 부담이 적은 것이 특징이며, 달콤하면서도 깔끔한 맛을 낸다. 물만 부으면 간편하게 마실 수 있어 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 즐길 수 있으며, 다이어트나 저당 식단을 실천하는 사람들에게 특히 적합한 커피 선택지다.

금단에프앤디

금단미인방탄커피

엄선된 원두와 버터 본연의 묵직하고 탄탄한 생명력이 입술에 닿는 순간, '금단미인 방탄커피' 특유의 정갈하고 고소한 풍미가 촘촘하게 퍼지며 입안 전체를 포근하게 감싸 안습니다. 진한 커피의 깊은 감칠맛이 은은한 버터의 향과 조화를 이루어 깊은 여운을 남기며, 목을 타고 부드럽게 넘어가는 크리미한 질감은 그 찰나에도 탄력 있는 바디감을 잃지 않습니다. 한 모금 들이켤 때마다 차곡차곡 쌓이는 농밀한 풍미는 단순한 커피를 넘어 일상의 감각을 깨우는 특별한 생동감을 선사합니다.

커피빈

바닐라빈 오트 콜드 브루

세상엔 맛있는 음료도 많고.. 맛있는 케이크도 많아요..ㅎㅎ 자주 먹어도 물리진 않아..바닐라빈 라떼 향긋하구 달달하구 맛나용 고소행ㅎ

허벌라이프

하이 프로틴 아이스 커피

아이스커피는 정말 깔끔한 맛입니다 첫 모금부터 쓴맛과 단맛의 균형이 잘 잡혀 있어 부담 없이 즐길 수 있었어요 얼음이 충분히 들어 있어 시원함이 오래 유지되는 점도 좋았습니다 커피 향이 진하게 나면서도 끝맛이 깔끔해서 목 넘김이 편안했습니다

하프

하프 버터크림라떼

신세계백화점에서 사먹은 하프 버터크림라떼..ㅎ 이거 파는 곳이 여기밖에 없어서 신세계 오면 꼭 사먹어요 ㅠ 하프 다른 신메뉴 먹어봐도 결국은 이 버터크림라떼가 최고입니다. 양이 적어서 사이즈업 추천드립니다. 벅스나 저가 카페 등등.. 다른 곳에서 버터크림라떼 먹어봐도 하프가 제일 맛있어요. 이 맛은 하프만 낼 수 있어요. 하프 가면 이 메뉴 꼭 드셔보세요.

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 천연 감미료인 스테비아를 사용한 커피 믹스입니다. 칼로리를 낮춰 다이어트나 건강 관리를 하는 분들에게 적합합니다.일반 커피 믹스처럼 간편하게 뜨거운 물에 타서 즐길 수 있습니다. 부드럽고 달콤한 맛이 특징이며, 설탕 없이도 충분히 맛있습니다.아침이나 간단한 휴식 시간에 부담 없이 즐기기 좋습니다.포장도 작고 휴대가 편해 언제 어디서나 즐길 수 있습니다.

키토선생

닥터바리스타

버터커피는 진한 커피의 풍미에 고소한 버터 향이 더해져 독특한 매력이 있는 음료입니다. 처음에는 생소했지만 한 모금 마셔보니 부드럽고 크리미한 식감이 인상적이었고, 일반 커피보다 훨씬 든든한 느낌이 들었습니다. 약간의 기름진 느낌이 있지만 고소함이 잘 잡아줘서 크게 부담스럽지 않았고, 포만감이 오래가서 식사 대용으로도 괜찮았습니다. 색다른 커피를 찾는 분들에게 한 번쯤 추천하고 싶은 음료입니다.

커피빈

바닐라빈 오트 콜드 브루

오늘은 바닐라빈 오트 콜드 브루를 마셔보았어요 진한 커피의 쌉싸름함과 고소한 오트밀 향이 어우러져 입안을 깔끔하게 감싸줬어요 바닐라빈의 은은한 달콤함이 목넘김을 부드럽게 해주고 전체적으로 시원하면서도 부드러운 맛이 조화를 이루어 산뜻하게 즐기기 좋은 음료였어요

키토베이스

999버터커피달콤한시작

원두 본연의 묵직하고 깊은 생명력이 입술에 닿는 순간, 버터 특유의 진하고 정갈한 풍미가 촘촘하게 퍼지며 입안 전체를 포근하게 감싸 안습니다. 고소한 지방의 풍성함이 커피의 쌉싸름한 향과 어우러져 깊은 여운을 남기며, 실크처럼 매끄러운 질감은 목을 타고 넘어가는 찰나에도 탄력 있는 바디감을 잃지 않습니다. 한 모금마다 차곡차곡 쌓이는 고소한 풍미는 단순한 에너지를 넘어 일상의 감각을 깨우는 특별한 농밀함을 선사합니다.

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스테비아 커피믹스

커피믹스를 하루에 서너잔 씩 마시니까, 슬슬 당걱정도 되고... 스테비아 커피 믹스 샀어요. 핫으로 먹으면 조금 억지 단맛에 밍밍하기도 한데, 아이스로 먹으면 일반 커피랑 똑같더라구요. 오늘은 핫으로 한잔. 보통 이른 아침이나 밤에는 스테비아로 먹고 낮엔 일반으로 먹지요~

빽다방

초코 프로틴쉐이크

초코맛의프로틴 쉐이크 한잔 우유에 타서 마셨습니다. 물에 타서 마시면 칼로리가 좀 줄긴 하는데 그래도 우유에 타서 마시는게 더 맛이 괜찮은것 같더라구요. 초코맛도 좋아하는 편이라서 무난하고 먹기에도 괜찮습니다. 간단히 마시기 좋아요

PSS

스테비아커피믹스

집에 맛있는 커피 믹스가 있어서 텀블러에 바로 타서 먹었습니다 아이스로 먹었더니 더 맛있는 것 같아요 달달한 커피는 저녁에 항상 땡기는데 요즘은 잠을 못자서 조금 자제해야 되는데 오늘도 깜빡하고 먹어 버렸습니다 그래도 커피 믹스를 먹으면 힘이 쏟는 것 같아요

하프

하프 버터크림라떼

시그니처인 버터크림라떼를 드디어 마셔봤네요! 첫 입에 들어오는 묵직하고 쫀득한 크림이 정말 예술입니다. 버터 특유의 고소한 풍미와 달콤함이 커피와 부드럽게 어우러져서 기분 전환하기에 딱 좋아요. 일반적인 라떼보다 훨씬 진하고 풍부한 맛이라 당 충전이 필요할 때마다 생각날 것 같아요.

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 스테비아 감미료를 사용해 단맛을 낸 커피믹스입니다. 스테비아는 식물에서 얻은 천연 감미료로 칼로리가 거의 없거나 낮아 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들이 많이 찾습니다.보통 인스턴트 커피, 프림, 스테비아가 함께 들어 있어 물이나 뜨거운 물에 간편하게 타서 마실 수 있습니다. 일반 커피믹스처럼 부드럽고 달콤한 맛을 즐기면서도 당과 칼로리 부담을 줄일 수 있는 것이 특징입니다.

알티스트

핫초코 한잔에 당분이 단 1g

우유에 타서 마시면 부드럽고 크리미한 질감이 강조되었고, 물에 타서 마셔도 깔끔하면서 코코아의 풍미가 잘 살아 있었습니다. 우유로 타 마실 경우에는 초콜릿 밀크처럼 달콤한 느낌이 강해져서, 간식 대용으로도 훌륭한 맛이었습니다. 초콜릿 특유의 묵직함과 단맛이 함께 느껴져 한 잔 마신 후에도 입안에 달콤함이 오래 남는 편이었습니다.

닥터키토

말차

닥터키토 말차(115kcal, 14g)를 우유에 타 먹었어요. 진한 말차의 풀향 쓴맛이 뜨거운 우유에 녹아들며 크리미 고소함 먼저 감싸고, 말차 특유의 부드러운 떫은맛과 우유의 단맛이 어우러져 향긋·고소·달콤 폭발해요. 거품의 질감이 목넘김마다 부드럽게 마무리돼요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

팽이버섯전

팽이버섯으로 전을 만들어 먹었습니다. 반찬이 없어서 계란으로 전을 만들어 초간장에 콕 찍어서 반찬으로 먹으면 영양만점 별미입니다. 팽이버섯은 가격이 저렴하네요 . 버섯향도 좋고 맛도 좋아 식재료로 인기가 많은 버섯 입니다. 팽이버섯전 잘 먹었습니다.

노브랜드

아메리카노

따끈따끈한 아메리카노 한잔을 마셨습니다. 커피속 커페인은 각성효과가 있다고 합니다. 졸음을 줄이주고 정신을 맑게 해 주는 역할도 한다고 합니다.카페인은 기초대사량을 약간 높여 에너지 소모를 촉진시키는 작용도 한다고 하네요. 아메리카노 한잔씩 마시니까 좋으네요.

팽이버섯 전

간식으로 팽이버섯전을 만들었습니다. 팽이버섯 한봉지를 씻어서 쫑쫑 채썰어 계란이랑 버무려 천일염으로 간을 해 노릇노릇하게 부쳤습니다 . 팽이버섯의 특유의 쫄깃쫄깃함과 버섯향이 어울러져 아주 맛있는 팽이버섯전입니다. 고소한 팽이버섯전을 맛있게 먹었습니다.

호박고구마

올겨울에는 고구마를 못 사먹었다 오늘이 그래서 첫 고구마 시식이다 밥솥에 넣고 물 좀 넣은뒤 취사버튼 눌러 만들었다 밥솥엔 처음해보는 건데 호박고구마 특성상 물이 많아서인지 밥솥 압력때문인지 상태가 너무 흐물흐물해졌다 맛은 좋았는데 수분기가 너무 많다고해야할까 남은건 오븐에 넣고 다시 구워서 수분을 좀 날려봐야겠다

브로콜리

브로콜리 반찬입니다. 브로콜리는 칼로리는 낮지만 비타민C. K. 엽산 . 식이섬유. 미네랄. 칼슘. 칼륨. 마그네슘등이 풍부한 채소입니다 . 영양만점인 브로콜리 반찬을 정말 맛있게 먹었습니다. 브로콜리를 자주 먹어야겠습니다.

상하이버터떡

버터떡 두번째인데 식감이 가게마다 다를 것 같아서 남겨봐요 처음 먹은 버터떡은 지인 분이 직접 만든거 였고 같은 완전 바삭하고 안에는 반정도는 비어있고 반정도는 찹쌀이 있어서 쫀득한 겉바속쫀 요론 식감이어서 엄청 맛있어요 달달하기도 했었는데 이번에 가게에서 시켜먹어본 버터떡은 안에가 찹살로 꽉 차있어서 바삭보다는 쫀득쫀득한 식감이었고 막 달지는 않았어요 연유에 찍어먹어도 엄청 달진 않고 오히려 살짝 물렸달까? 바삭함이 있는게 좀 더 맛있는거 같긴해요 전반적으로 까눌레랑 맛이 비슷하고 까눌레 특유 향이 빠지고 좀 더 쫀득한 느낌이랄까 버터떡이니까 칼로리가 높겠지요..?? 하루에 한개만 먹는걸로 하겠습니다 ..

서브웨이

오믈렛

오믈렛을 했어요. 달걀,우유,케찹,감자,양파,스팸,당근,호박을 준비해요. 재료들을 껍질까고 씻어서 잘게 깍둑썰기해놓고 팬을 달구고 식용유넣고 재료들을 볶아요. 감자가 익었으면 소금,마늘을 조금 넣고 불끄고 볶다가 케찹넣고 섞어요. 그릇에 달걀,우유,소금 넣고 부드럽게 풀고 큰 팬에 식용유 넣고 달구어지면 달걀물을 넣고 익기전에 볶은 채소들을 넣고 반접고 불끄고 큰접시에 담아요. 케찹으로 장식하고 먹어요. 정말 맛있어요. 남편이 무척 좋아하는 오믈렛이랍니다.

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요