지니5528078님의 가지나물 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 가지나물 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1098
조회수 22 작성일자 26.03.26
가지나물은 부드러운 식감과 담백한 맛이
매력적인 반찬입니다.
말려놓은 가지를 불려서 만든거랑
색깔은 안이쁘지만
가지는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해
노화 방지와 혈관 건강에 도움을 주고,
식이섬유가 많아 장운동을 촉진해 변비 개선에도 좋습니다. 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
#일반식 #아침

1인분(165g)
71kcal
가지나물
4.8(리뷰 182개)
·식단기록6천+0
