지니5652813님의 스윗밸런스 두유 버섯 리조또 비건 도시락 리뷰

마켓컬리

최현석의 쵸이닷 트러플 크림 뇨끼

간편하게 최현석 요리로 뇨끼 만들어 먹었어요 뇨끼는 특유의 쫀득쫀득한 식감이 있어서 그 맛을 잘 살릴 수 있을지 궁금했는데 뇨끼가 정말 쫀득쫀득하고 시중에 파는 레스토랑 음식 맛이었어요 크림도 너무 너무 고소하고 크리미한 게 뇨끼와 너무 잘 어울렸어요

크림리조또

부드럽고 고소한 크림 리조또를 맛있게 먹었습니다 진한 크림 소스가 밥알에 잘 배어 있어 촉촉하고 부드러운 식감이 좋았고, 고소한 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 느끼하지 않고 담백하게 즐길 수 있어 한 그릇 금방 먹게 되는 메뉴였습니다. 든든한 한 끼로 만족스러운 음식이었어요

리틀넥

리조또

고추장,고춧가루,우유,치즈,치킨스톡 섞어서 양념장 만들고 오뎅 몇개 넣어서 밥이랑 같이 졸이듯 자박자박하게 매콤 리조또 만들었어요^^ 졸이면서 양배추,대파 잘게 넣었는데 물렀는지 밥에 잘 보이지는 않았지만 맛있게 먹었네요ㅎㅎ

청정원

버섯크림 리조또

친구랑 저녁으로 버섯크림 리조또를 시켜서 먹었어요. 친구의 최애 파스타 가게인데 파스타도, 리조또도 정말 맛있는 곳이에요. 중간중간 씹히는 버섯이 신선해 오독오독 씹혔고, 크림도 물리지 않고 잘 먹었어요. 느끼한 크림만 가득한 리조또가 아니라서 좋았어요.

오트밀버섯리조또

오트밀과 쌀이 들어간 버섯 리조또입니다 오트밀과 쌀의 익힘이 너무 좋았고 표고버섯을 넣어 버섯의 향도 나면서 버터맛도 진하게 나면서 간도 너무 적당한 리조또인데요 너무 맛있었어요~^^ 집에서는 이런 맛이 잘 나지 않아 오늘 또 식당을 찾게 됐네요~^^

아임웰

곤약 리조또볼 오징어 먹물

오늘은 곤약 리조또볼 오징어 먹물을 먹어 보았어요. 곤약의 쫄깃하면서도 가벼운 식감에 오징어 먹물 특유의 깊고 고소한 풍미가 더해져 색다른 맛이 느껴졌어요. 한 입마다 감칠맛이 살아 있고, 부담 없이 즐길 수 있으면서도 포만감이 있어 만족스러웠답니다. 담백하면서도 독특한 조합이라 인상적인 메뉴였어요.

리조또

친구들과 모임에서 버섯리조또 시켜먹었습니다. 버섯향이 가득해서 너무 맛있었고 크림 리조또이지만 느끼하지 않아서 맛있게 먹었습니다.리조또의 익힘 정도도 딱 좋았고 버섯과 리조또의 조합도 너무 맛있네요. 친구들이랑 같이 먹으니 더 맛있습니다.

리조또

현미밥으로 만든 리조또인데 현미밥이라그런지 소화가 잘안돼서 앗 ㅣ웠어영 ㅠㅠㅠ 나이가 들수록 소화잘되는 음식 최고

리조또

새우관자 리조또 신선한 새우와 관자가 들어간 매콤한 토마토 베이스의 리조또 아주 맛있었습니다 고단백 해산물과 부드러운 쌀 요리가 어우러져 맛과 영양을 모두 잡은 고급스러운 요리이고, 새우의 탱글한 식감, 관자의 부드럽고 달큰한 맛이 너무 좋았어요

파리바게트

쉬림프 로제 리조또

밥을 고슬고슬 짓어주고 새우는 칵테일 새우로 준비를 해준뒤에 로제소스를 팬에 부어 밥과 함께 조린 뒤에 채소등을 넣어 같이 조린 후에 새우는 따로 익힌 후에 고명으로 올려주고 어린잎 채소는 찬물에 담가 주고 물기를 뺀 후에 올린다. 이거는 로제 맛은 나는데 좀 새우의 맛과 따로 노는 느낌이였습니다

파리바게트

쉬림프 로제 리조또

오늘은 쉬림프 로제 리조또를 먹어보았어요. 로제소스는 크리미하면서도 토마토의 은은한 산미가 살아 있어 느끼하지 않았고, 새우는 탱글하게 씹혀 식감이 꽤 좋았어요. 밥알은 너무 퍼지지 않아 소스를 잘 머금으면서도 적당한 식감을 유지했고, 전체적으로 부드럽고 고소한 맛이 잘 어우러져 한 끼로 만족스럽게 즐기기 좋은 메뉴였어요.

오뚜기

해물리조또

전자레인지로 데워서 바로 먹음 되는 오뚜기표 해물리조또입니다 리조또류 먹기 맛있었고 생각보다 더 칼칼하고 매콤합니다 해물은 별로 없긴 한데 또 해물의 맛은 스칩니다 ㅋㅋ 그래서 맛은 좋더라고오 요리하기 귀찮을 때 한끼해결하기 좋아요!

리조또

느끼함을 잡아주기위해 매콤하게 했고요. 치즈도 넣었어요. 리조또 쌀은 현미로해서 식감이 오독오독 씹히며 씹는 재미가 있어요. 입맛없을때 입맛 돗구기 좋아요. 현미쌀이라 건강에도 좋고 맛도 좋아서 가끔씩 해먹고있는데일주일후쯤 또 먹으려구요ㅎ

스키니랩

곤약리조또 단호박크림

오늘은 곤약리조또 단호박크림을 먹어 보았어요. 부드럽게 볶아진 곤약과 달콤한 단호박크림이 어우러져 입안 가득 고소하고 풍미가 느껴지더라구요. 크림 소스가 부드럽게 감싸 주어 먹을수록 담백하고 맛있었고, 한 끼 식사로도 만족스러웠답니다.

리틀넥

리조또

오늘은 리조또를 먹어 보았어요. 크리미한 소스가 쌀알에 잘 배어 있어 한 입 먹을 때마다 고소하고 진한 맛이 입안 가득 퍼지더라구요. 쫀득하게 익은 쌀의 식감이 매력적이고, 재료의 풍미가 어우러져 든든하면서도 만족스러운 한 끼였어요. 다음에 또 먹고 싶어요.

스키니랩

곤약리조또 단호박크림

단호박크림 리조또는 고소하면서도 은은하게 느껴지는 단호박의 자연스러운 단맛이 잘 어우러졌습니다. 크림 소스가 부드럽게 감싸주어 식감이 부드럽고 풍부했으며, 쌀알은 적당히 익어 촉촉하면서도 고슬고슬한 질감이 인상적이었습니다. 간은 잘 맞춰져 있어 자극적이지 않고 전체적인 맛의 균형이 훌륭했습니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

GNM

유기농 양배추브로콜리 진액

아침 공복에 먹으려고 건강즙을 선택했는데 생각 보다 좋아서 늦은 밤 야식이 생각 날때 이 유기농 진액으로 달래면 딱 좋을거 같아 추가로 구해 놨어요 확실히 빈속에 양배추나 브로콜리 등 바로 흡수되고 맛도 달고 한방 냄새가 적어 거부감 없이 마실 수 있네요 역시 효과는 주효 해서 속에 편안감이 느껴지네요~

GNM

유기농양배추브로콜리진액

빈속이거나 식사 후 더부룩 할 때, 위장을 달래주고 소화를 도와주네요 생식 채소를 먹으려다 이것도 손이 많이 가고 해서 돈 좀 들여 건강즙을 먹기로 했어요 진액으로 먹자마자 바로 흡수가 된다고 해서 복용해 보니 정말 속이 편해지고 불편한 속 증상도 완환되고 맛도 은은한 한방향과 함께 괜찮네요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

tft

더단백

오늘은 더단백을 먹었습니다. 당수치가 낮아서 혈당관리에 좋은 식품인데요.맛도 있고 먹으면 의외로 든든해서 혈당관리에 도움을 주는 거 같아요. 요즘에 날이 좋아서 그런지 단 음식이 많이 당기는데요. 그럴수록 이런 식품을 먹으면 좋을 거 같아요😀

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!