냠냐밍밍님의 리조또 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 냠냐밍밍님의 리조또 리뷰를 확인해보세요.
냠냐밍밍
리뷰349
조회수 14 작성일자 26.03.26
다이어트 할때 많이 먹었던 리조또입니다 밥 대신 오트밀을 넣어서 칼로리는 낮추고 우유대신 아몬드브리즈를 넣어서 지방도 낮췄아요 여기에 닭가슴살과 토마토 그리고 토마토 소스를 넣어서 맛있는 로제 토마토 리조또를 만들러 먹었어요. 남자 친구도 좋아했습니다.
#다이어트식 #점심

100g(100g)
리조또195kcal
탄수화물 22.53g | 단백질 8.17g | 지방 7.55g
0