잘교님의 강황 리뷰

백설

부침용 밀가루

비오는날은 김치부침개 먹고 싶더라구요. 밀가루로 반죽하는 것보다는 부침가루 넣어서 반죽하는게 훨씬 더 맛이 좋답니다.

CJ

쇠고기 다시다

후기가 좋아서 구매해본 육슐랭 코인 다시입니다 기대가 컸는지 이 제품은 깊은 해물맛을 구현 하지 못한것 같습니다 물론 기본 다시다 보다는 맛있어요 하지만 저는 재구매 는 안할것 같습니다. 2봉지인데 언제 다 사용할지..필요한 친구에게 줘야겠습니다.

고추냉이

강한 매운맛과 독특한 향이 특징인 고추냉이 입니다. 저는 주로 회나 초밥 등 날생선 요리 또는 고기구워먹을때 같이 곁들여 먹어요!

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

고추냉이

고추냉이는 주로 생선회 초밥 고기 등을 먹을 때 함께 먹는 식품입니다. 밝고 선명한 연두색을 띠며 색깔도 이쁩니다. 휘발성이 강해서 코를 톡 쏘는 매운맛이 특징입니다. 공기 중에 노출되면 매운맛이 금방 사라지니 바로 갈아서 먹는 게 제일 맛있어요.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

백설

부침가루

백설표 부침가루를 샀어요. 국내산 찹쌀가루가 섞였다는데 몇%인지는 안보이네요. 나트륨 함량이 42%구요. 마늘가루,양파가루,후추가루,밀가루,찹쌀가루 등 5가지로만 만들었대요. 김치부침개를 했어요. 알맞게 맛있었어요.

백설

부침용 밀가루

밀가루의 담백함에 간이 잘 되어 있어 별다른 양념 없이도 짭조름한 감칠맛을 낸다. 물에 개면 찰지면서도 부드러운 반죽이 되어, 재료의 맛을 살리면서도 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 완벽한 부침개나 전을 만들어주는 맛이다.

싸리재

서리태가루

서리태가루랍니다^^ 고운 서리태가루는 이렇게약간 청색을 띄곤해요. 단독으로 먹어도좋구요 1티스푼정도 저는 당없는요거트랑 먹어요 플레인요거트랑 꿀넣음 넘맛잇어요!! 완전추천해요 ㅎㅎ 단백질쉐이크보다 더건강해요

청국장가루

비지찌개를 끓이면서 집에 있는 청국장 가루를 살짝 넣었더니 정말 더 깊은 맛이 나구 맛나더라고요! 다음에 도전해보세요!

청국장가루

청국장을 먹었습니다. 구수한 향과 깊은 맛이 일품이었습니다. 밥에 비벼 먹으니 정말 맛있더군요. 건강에도 좋다고 하니 자주 챙겨 먹어야겠습니다. 여러분도 한번 드셔보시는 것을 추천합니다.

오뚜기

강황가루

강황가루를 먹으려고 구매했습니다 강황가루의 효능은 여러 가지 입니다 강황가루는 커큐민이 풍부해서 염증성 질환 완화에 도움이 됩니다 만성 염증 완화와 심혈관 건강에 도움이 됩니다 항상화 작용은 세포 손상을 막고 노화 예방, 혈액 순환 개선, 심장질환 위험 감소에 도움을 줍니다

고추냉이

오늘 간식 고추냉이 요리 입니다ㅋ 고추냉이에는 비염을 개선하는 데 도움이 되는 성분이 많이 들어 있지만 톡 쏘는 매운맛이 위벽에 자극을 줘서 과도하게 섭취하는 경우 소화장애, 속 쓰림, 복통 등이 발생할 수 있어 적당량 섭취하는 것이 좋습니다 먹어바요ㅋ

고추냉이

고추냉이는 특유의 알싸하고 매운맛이 코를 탁 쏘며 입안을 깔끔하게 정돈해 주는 매력적인 향신료예요 한우안심 구이 먹을때 조금씩 올려 먹으니 고기 특유의 잡내를 잡고 풍미를 살려줄 뿐만 아니라, 환상적인 궁합을 자랑하네요 한번 빠지면 헤어나올 수 없는 깔끔한 개운함이 일품이죠

고추냉이

오늘은 저녁으로 친구들이랑 소고기를 먹으러 소고기 식당에 방문을 해주었습니다ㅋ 소고기를 고추냉이와 함께 올려서 먹어주니까 맛이 매우 좋았습니다. 소고기가 처음에 먹으니까 많이 느끼한 맛이 나서 물리더라구요. 그때 고추냉이가 잡아줬어요.

식초

식초가 들어간 무 오이피클은 새콤한 식초 맛이 적절히 배어 상큼하면서도 깔끔한 맛이 인상적이었습니다. 무와 오이는 아삭아삭한 식감이 살아있어 씹는 재미를 더해 주었으며, 간은 지나치지 않고 적당하여 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 전체적으로 신선한 재료의 조화와 산뜻한 맛 덕분에 만족스러웠습니다.

매일

매일두유99.9

운동후에 너무 배가고파서 라면 끓이고 싶었는데 매일 두유 99.9마시고 참아보려구요 ㅠㅠ 짜파게티에 파김치 싸악 올려서 호로록 먹고 싶지만 자기전에 음식먹는건 몸에도 안좋잖아요. 배고픔 못참겠을때 삶은계란이랑 두유 마셔주면 나름 포만감도 느껴져요!

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

새우

여수의 식당에서 접시에 담아나온 앙증맞은(?) 새우를 한입 먹어보니 담백함과 감칠맛에 놀랐습니다. 새우살은 쫀득쫀득하고 고소한 식감이 느껴집니다. 새우는 고단백 저칼로리 식품으로 단백질, 비타민 B12 등 항산화 성분이 들어있다고 합니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

웅진

옥수수수염차

아침에 운동을 나와서 챙겨온 옥수수수염차 한모금을 마시니 갈증도 싹 달아나고 기분도 상쾌합니다. 은은한 향이 나는 옥수수수염차는 이뇨작용과 항산화 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마셨을 때 입안에서 감도는 구수한 맛은 컨디션UP에 좋은 것 같습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

해태

부라보콘 피스타치오

후텁지근한 날씨에 점심식사 후 해태 피스타치오부라보콘을 먹으며 더위를 잊고 있습니다. 달콤하고 부드러운 콘, 피스타치오향이 나며 진한 민트색으로 상큼한 맛인 것 같습니다. 부라보콘은 입안에서 살살 녹아 부담이 없어서 좋아하고 자주 먹게 됩니다.

뚜레쥬르

핫도그 패스트리

오늘은 간식타임에 뚜레쥬르의 핫도그 패스트리를 먹었는데 다소 색다른 맛이었습니다. 패스트리의 바삭함과 육즙이 살아있는 프랑크소시지는 짭조름한 맛에 홀릭했으며 케첩, 머스터드소스를 같이 먹으니 더 맛있었습니다. 소시지와 빵을 먹고 오늘도 에너지 충전했습니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

메밀과자

당뇨 걱정 없이 먹을 수 있는 메밀과자다 기름에 튀기지 않아 담백하고 고소하다 단점은 자꾸 손이 가서 많이 먹게 된다^^ 메밀만으로는 칩을 못 만들어서 밀가루가 약간 들어간다고 하니 많이 먹으면 안 되겠다 ㅠ

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요