지니5312974님의 짬뽕순두부찌게 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5312974님의 짬뽕순두부찌게 리뷰를 확인해보세요.
지니5312974
리뷰381
조회수 4 작성일자 26.03.31
짬뽕순두부찌개는 해물·고추기름 베이스 국물에 순두부를 넣은 요리로, 매콤하면서도 부드러운 식감이 특징이다. 두부 단백질과 해물 감칠맛이 어우러져 포만감이 높으며, 1인분 약 500kcal 내외로 한 끼 식사로 적당하다. 즉석식이나 밀키트 형태로 전자레인지·간단 조리만으로 쉽게 즐길 수 있어 활용도가 높다.
#일반식 #저녁

1인분(300g)
짬뽕순두부찌게500kcal
탄수화물 100g | 단백질 100g | 지방 10g
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