다공2님의 떡갈비 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 다공2님의 떡갈비 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰178
조회수 9 작성일자 26.03.31
다진 소고기(또는 소+돼지) 300g에 다진 양파, 마늘을 넣는다
간장 2T, 설탕 1T, 참기름 1T, 후추 약간 넣고 치대기
반죽을 동그랗고 납작하게 모양 잡기
팬에 중불로 앞뒤 노릇하게 굽기
약불로 줄여 속까지 익힌 후 불 끄고 살짝 식혀 완성
#일반식 #점심

1인분(200g)
떡갈비416kcal
탄수화물 4.05g | 단백질 32.98g | 지방 29.19g
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