지니5640139님의 고등어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5640139님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5640139
리뷰1926
조회수 12 작성일자 26.04.01
고등어 노릇노릇하게 구워서 점심밥으로 먹었습니다.
고등어는 좋은 지방 오메가와 불포화지방산 풍부한 영양만점 생선입니다. 특유의 고소한 기름이 노릇하게 구워지면 고등어의 고소한 기름진맛이 맛있게 느껴졌습니다.
고등어구이 하나로 밥한공기 뚝딱입니다.
#일반식 #점심

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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