홍의새님의 나박김치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 홍의새님의 나박김치 리뷰를 확인해보세요.
홍의새
리뷰58
조회수 10 작성일자 26.04.02
나박김치는 무와 배추를 주재료로 하여 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 저칼로리 건강식입니다.
발효 과정에서 생성되는 **유산균**은 장 건강과 면역력 증진에 도움을 주며, 무에 함유된 **디아스타아제** 성분은 소화를 촉진해 천연 소화제 역할을 합니다. 고춧가루의 캡사이신과 마늘의 알리신 성분은 신진대사를 돕고 항산화 작용을 합니다. 시원한 국물과 함께 채소의 영양을 가볍게 섭취하기 좋습니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
나박김치14kcal
탄수화물 2.86g | 단백질 1.2g | 지방 0.21g
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