지니5389905님의 고등어구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5389905님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5389905
리뷰81
조회수 10 작성일자 26.04.04
고등어를 아주 좋아해요. 순살고등어는 손질되어 나와서 간편하게 조리해서 먹었어요. 고소한 맛이 일품이라 아이들도 맛있게 먹어요. 후라이팬에 기름을 두르고 고등어를 넣어 구웠어요. 종이뚜껑을 덮어 기름이 덜튀게 했어요. 밥이랑 김치랑 같이 먹으면 밥한그릇 뚝딱했어요.
#일반식 #아침

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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