사랑혀니님의 고기 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 사랑혀니님의 고기 리뷰를 확인해보세요.
사랑혀니
리뷰78
조회수 6 작성일자 26.04.05
오늘 아침은 한우 등심구이를 먹었어요.
한우등심은 고단백식품으로
철분과 비타민B군, 아연이 풍부해
근육형성과 회복에 도움이 됩니다.
특히나 다이어트 할때 다른 반찬 필요없이
구이랑, 밥, 김치, 샐드랑 먹으니
최고네요. 요요방지에 최고입니다.
#일반식 #아침

100g(100g)
고기287kcal
탄수화물 0g | 단백질 26.41g | 지방 19.29g
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