zza님의 팥밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 zza님의 팥밥 리뷰를 확인해보세요.
zza
리뷰442
조회수 22 작성일자 26.04.09
저는 팥밥을 좋아해요
첫째 밥맛이 좋아요
들째로는 건강에 좋더라구요
검색해보니
단백질, 탄수화물, 식이섬유를 고루 갖춘 곡류입니다. 특히 식이섬유 함량이 높고, 철분과 칼륨도 포함하고 있어 빈혈 예방과 체내 나트륨 배출에 도움을 줄 수 있다고 합니다
붉은색을 띠는 이유는 안토시아닌과 같은 항산화 성분 덕분입니다.
#일반식 #아침

100g(100g)
189kcal
팥밥
4.9(리뷰 53개)
·식단기록1천+0