또또1님의 순두부찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 또또1님의 순두부찌개 리뷰를 확인해보세요.
또또1
리뷰909
조회수 8 작성일자 26.04.09
순두부찌개는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 비교적 낮아 다이어트 식단에 적합합니다. 1인분(300g) 기준 단백질 15-20g, 탄수화물 10-15g, 지방 5-8g이 포함되어 있습니다. 또한 칼슘, 철분, 비타민 C 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
부드럽고 고소해요.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
순두부찌개58kcal
탄수화물 68g | 단백질 145g | 지방 65g
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