지니5642016님의 녹차 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 녹차 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1254
조회수 18 작성일자 26.04.11
녹차의 장,단점은 카테킨 성분이 풍부해 항암 효과와 체지방 연소에 도움을 주며 면역력을 높여줍니다. 하지만 카페인이 들어있어 과다 섭취 시 불면증이나 심박수 증가를 유발할 수 있고, 찬 성질 때문에 소화기가 약한 분들은 주의가 필요합니다.
#일반식 #간식

1머그잔(237ml)
2kcal
녹차
4.8(리뷰 233개)
·식단기록6천+0