지니5519408님의 오메가3 리뷰

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

유기농레몬즙 유기농레몬즙을 레몬차로 만들어 먹는다. 따끈한 물에 유기농 레몬즙을 넣고 꿀을 넣고 먹으니 오늘같이 추운 겨울에 최고의 차다

광동

비타500

요즘에 몸이많이 안좋아서 대상포진에걸렿더니 아는지인들이 병문안으로 비타500을 엄청사왔어요 잘먹을께요 ~^^

오쏘몰

이뮨 멀티비타민&미네랄

이게 스피드 이뮨샷이라고 이탈리아서 만든건데 다른 이뮨샷보다. 작고. 위에 액체로 되어잇어서 잘섞이고 맛나요~~~물론 강력 비타민이라 피로 회복에 좋구요

종근당

루테인지아잔틴 아이클리어

종근당 루테인지아잔틴 아스타잔틴. 눈이 쉽게 피곤하고 건조하고 컴을 오래보고 핸드폰은 더 오래보고 눈이 너무 피곤해서 먹는 눈영양제네요. 루테인은 많지만 지아잔틴에 아스타잔틴까지 들어 있는 제품은 가격도 비싸고 많이 없지만 아스타잔틴까지 포항되어 있어야 눈피곤이 풀리느거 같아서 구매했고 챙겨먹고있어요

종근당

멀티비타민

종근당 멀티비타 부스터샷은 액상 비타민과 정제 형태의 비타민·미네랄을 함께 섭취할 수 있는 올인원 건강기능식품이지요 비타민과 미네랄 13종 함유되어 있고 물 없이 간편하게 섭취 가능해서 좋은 것 같아요 활력 및 영양 보충을 목적으로 설계된 제품예요 비타민 B군은 에너지 생성에 도움을 주고 비타민 C 항산화 작용 및 결합조직 형성에 도움을 준데요 비타민 D는 뼈 건강 유지에 도움을 주고 아연 등 미네랄은 정상적인 면역기능 유지에 도움을 준다니까 드셔보세요

NOW

오메가-3

알티지 오메가 3구입해서 잘 먹고 있어요 혈행건강에 좋은 오메가 3 건강에 도움이 되면 좋겠어요 꾸준히 먹어봐야 겠어요

광동

비타500

피곤할때 한번씩 먹는 비타500입니다. 비타민C가 500미리 들어있어요. 과일향이 나며 새콤달콤 합니다. 비타민이라 면역에도 도움되요

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

NOW

오메가-3

오늘 간식 오메가3 건강 입니다ㅋ 그리고 정말 중요한 포인트 하나! 오메가3 먹다가 제일 힘든 게 비린내인데, 이 제품은 냄새가 전혀 안 나서 너무 좋았다. 알약도 깔끔하게 개별 포장되어 있어서 위생적이고, 눌러붙거나 녹아내리는 일도 없고. 한마디로 잘 만든 느낌이랄까? 먹어바요ㅋ

광동

비타500

광도 비타500 치어팩입니다. 비타 500 을 대부분은 병으로 드실텐데 저는 늘 치어팩으로 박스채 구비해놓고 먹습니다. 치어팩은 얼리기위해서 구매하는데 라운딩 갈때 얼려가면 정말 이만한게 없지요. 얼렸다 살짝 녹여서 슬러시처럼 드셔도 되고 하튼 잠이 확 깨는중독성 강한 맛입니다. 너무 자주 먹으면 안되겠죠

경남제약

레모나

괜시리 몸이 피곤한 날 레모나를 하루에 한개씩 꼭 챙겨먹습니다. 새콤한 맛이 정말 맛있고 피로회복에 도움이 되는 것 같습니다.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

광동

비타500 제로

바타민 c가 함유되어 있는 비타500 제로 마셨습니다. 비타민c500mg을 함유하여 1일 영양성분 기준치의 500%를 제공합니다. 비타민B2 1.2mg이 들어있어 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다. 당류와 칼로리가 없는 제로라 부담없이 마시기 좋습니다.

경남제약

레모나

탄수화물 과 당류가 좀 많이 들어 있어요. 비타민C B2 B6도 많이 들었네요. 액상형으로 새콤달콤한 맛이예요. 맛은 있지만 영양성분이 좀 조심스럽네요.

광동

비타500

기프티콘이 갑자기 생겨서 바꿔 마셨어요. 당류가 11g이나 되지만 비타민c가 500mg이니 빈혈 올 때 철분약이랑 같이 먹습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

농심

라면왕 김통깨

농심 라면왕 김통깨 라면을 먹어보았습니다. 처음 먹어보는 라면니라 기대했는데 통깨가 들어있어서 고소한 맛은 있지만 딱히 특별함을 느끼지는 못했습니다. 그냥 평범한 라면 맛이고 그래도 한번쯤은 먹어볼만한 라면입니다. 제취향은 아니었어요

참호래기

참호래기(꼴뚜기)

어시장에서 싱싱한 호래기를 구매했습니다. 일명 꼴뚜기라고 합니다. 호래기 가격이 엄청 비싸네요. 몇마리 안되는데 만원이나 했습니다. 바다향이 물씬나는 호래기는 부드러워 초고추장으로 찍어서 먹었더니 탱글탱글 맛있게 먹었답니다.

위잇

명란에그덮밥

솥밥이 어려울 줄 알았는데 생각보다 간단하고 맛있어서 놀랐음! 쌀을 적당히 씻어주고 30분간 불리기 주물솥에서 기름 적당히 발라주고 명란을 먼저 익혀줌! 불린쌀+물 적당량 넣기 중불에 7분+약불에 3분+ 뜸들이기 5분 그리고 버터 넣고 익힌 명란 다시 넣어주고 으깨~~ 재료: 쌀, 버터, 명란, 계란, 쪽파