지니5519408님의 오메가3 리뷰

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

솔가

비타민c

비타민C 츄어블정은 새콤달콤한 맛이 부담스럽지 않아 간식처럼 맛있게 먹을 수 있었습니다. 과하게 시거나 인공적인 단맛이 강하지 않아 남녀노소 거부감 없이 섭취하기 좋았고, 씹어 먹는 식감도 부드러워 편리했습니다. 입안에 상쾌한 과일 향이 은은하게 남아 기분 좋게 마무리되며, 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 특히 만족스러웠습니다. 꾸준히 먹기 좋은 맛이라 재구매 의사가 생기는 제품입니다.

고려은단

비타민C 쏠라C 레몬맛

비타민c 일반 알약은 삼키기 어렵고 구미제품은 이에 달라 붙어서 싫어서 씹어 먹는 비타민c를 선호한다 이건 레몬 사탕 먹는 것 같아서 좋다 특히 하나씩 개별포장되있어서 휴대하기도 간편하다

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

고려은단 비타민C를 꾸준히 챙겨 먹고 있는데 하루 한 알만 섭취하면 되어 간편합니다. 정제가 조금 큰 편이지만 목 넘김은 크게 불편하지 않았고, 특별한 향이나 맛이 강하지 않아 부담 없이 먹을 수 있습니다. 개별 포장이라 휴대와 보관이 편리해 외출할 때도 챙기기 좋습니다. 믿을 수 있는 브랜드라는 점도 만족스럽고, 앞으로도 꾸준히 재구매해서 복용할 생각입니다.

고려은단

비타민C 1000

고려은단에서 나온 비타민 c라 미국 구입할 수 있었어요 가루 형이라 물에 타 먹으면 되는데 고함량이라 그런지 신맛이 많이납니다

고려은단

메가도스C 3000

일상에 지친 몸에 강력한 활력과 항산화 에너지를 빠르게 제공해주는 비타민이에용ㅎㅎ 이름처럼 메가도스~를 가능하게 해줍니다. 일반적인 알약 형태와 달리 순수한 영국산 비타민 C 분말이라 흡수가 더 잘 될 것 같은 느낌적인 느낌이에용ㅎㅎ 자주 애용합니다.

고려은단

비타민C 1000

고려은단 비타민 c 대용량으로 구매했어요 식구들 모두 매일 먹기좋게요 올 겨울 비타민 c로 감기 안 걸리고 건강하게 지내길 바라면서요

고려은단

메가도스C 3000

메가도스C 가루 타입은 물 없이도 간편하게 먹기 좋고 입안에 넣으면 상큼한 맛이 퍼져 부담 없이 섭취할 수 있었어요. 새콤달콤한 맛이라 비타민 특유의 거부감이 적었고, 스틱 형태라 휴대하기 편리했습니다. 피곤할 때 하나씩 챙겨 먹으니 간편하게 관리하는 느낌이 들어 만족스러웠고, 외출이나 여행할 때도 가지고 다니기 좋았어요. 꾸준히 먹기 편한 비타민 제품으로 괜찮았습니다.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

고려은단

메가도스C 3000

메가도스 비타민C 3000mg이 들어 있는 고함량 건강기능식품이에요.항산화 작용으로 피로 회복과 면역력 관리에 도움을 줄 수 있어요. 스틱형 분말이 많아 물 없이 간편하게 섭취할 수 있어요.일반 권장량보다 용량이 높아 과다 섭취 시 속쓰림이나 설사가 생길 수 있어요. 위가 약한 경우에는 식후에 먹는 것이 좋아요. 꾸준히 먹되 하루 1포 정도로 조절하는 것이 안전해요.

고려은단

메가도스C 3000

요즘 혓바늘도 자주 생기고 피로감을 많이 느껴서 쿠팡에서 비타민c 메가도스3000을 주문해서 먹고있다.30000 이라서 엄청 신맛이 강해서 간편식을 먹고 난뒤 물과 함께 바로 삼킨다, 메가도스를3000 을 먹으면 효과가 바로 나타난다.혓바늘이 생김을 느낌과 동시에 먹으면 바로 없어짐을 느껴서 신맛은 강하지만 일반 비타민정보다 훨씬 몸에 반응이 나타나서 좋은점을 느끼면서 먹고있다

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

당이 전혀 들어가지 않아서 레몬의 상큼함을 그대로 느낄 수 있는 1일1레몬 유기농레몬즙. 이지컷으로 언제 어디서든 편리하게 뜯어서 물만 있으면 상큼한 레몬수를 마실 수 있는 레몬즙. 내가 요즘 하루마다 꼭 레몬즙을 넣은 생수를 마시고 있는데 확실히 식욕도 약간 억제 되는듯한 느낌도 들고 체중감량을 촉진시켜준다고 한다.

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

아침부터 피곤하고 어깨가 무거워서 고려은단 비타민 C 1000플러스 한병을 마셨습니다. 시간이 좀 지나니 몸이 거뜬해 지네요.

일양약품

비타-C

롯데 비타C박스를 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 17.5g, 65kcal, 나트륨 0g, 탄수화물 16g, 당류 15g, 비타민c 900mg 운전할때나 나른하고 졸음이 다가올때 꺼내서 한알 두알씩 먹다보면 졸음도 깨고 입안도 상쾌해집니다

고려은단

비타민C 1000

비타민c 중 가장 유명하고 무난해서 좋아여!! 1000mg 한알에 용량인데 메가도스 방법이 좋다고 해서 2-3알 하루에 먹고 잇어여! 공복은 속이 쓰리다고 해서 식후에 먹고 있습니다! 느낌상에 얼굴이 환해진거 같아여! 매일 매일 먹고 있습니다!

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

양반

소고기무국

날씨가 더운 이유때문에 매 끼니가 아주 간편식이랍니다. 오늘 저녁은 인터넷 쇼핑몰에서 주문한 소고기무국 1봉지를 냄비에 붓고 가스레인지에 3~4분 끓이면 완성입니다. 여기에 팽이버섯을 추가하면 굿~ 간도 알맞고, 시윈해서 자주 이용하는 꿀템입니다.

양배추쌈

텃밭 이웃한테 얻은 양배추를 4등분해서 채반에 올려서 쪘습니다. 마늘과 대파, 풋고추를 많이 넣고 만든 쌈장으로 쌈사서 먹으니 정말 맛있습니다. 냉장고에 보관해 시원한 양배추가 달근해서 더 맛있게 먹었습니다. 양배추쌈이 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마줄기볶음

고구마줄기를 다듬고 먹기 좋은 크기로 썰고 깨끗이 씻어준다음 우린 멸치다시물에 줄기를 넣고 5분정도 볶아준다음 어느정도익으면 다진마늘이랑 고추가루 집간장 설탕 넣고 볶아주면 되는데요 멸치다시물이 미리 준비되지 않아서 국물용 멸치를 그냥 넣었어요 비주얼적으로 별로지만 다만든뒤 쏙쏙 건저내는 수고만 보태면 다시물이용한것처럼 감칠맛을 내어줘요. 여름철 요리하기 힘들때 간편하고 맛있게 만들수있어요

노브랜드

쌀과자 달콤한맛

쌀과자를 간식으로 맛있게 먹었습니다 노브랜드 쌀과자인데 바삭바삭 하고 고소하면서 단맛이 과하지 않으며 간식으로 먹기에 딱입니다 배부르지 않고 심심할 때 손이 자꾸 가는 쌀과자 그래도 많이 먹으면 칼로리가 높아지겠죠 적당히 먹어야 겠습니다

돼지 갈비

언제부터인가 마트에 뼈없는 돼지갈비가 나와서 집에서 요리하는데 아주 간편하고 좋습니다. 더워서 집을 벗어나 외식도 애매한 날에는 간단하게돼지갈비를 구이해서 먹으니 천상의 맛이랍니다. 상추와 청경채 그리고 양파김치를 곁들이면 꿀맛같은 한끼가 됩니다.

고구마줄기볶음

고구마 줄기 볶음 만들어 보았어요 이웃에서 고구마 줄기를 주셔서 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 행구어 줍니다 잔멸치는 후라이팬에 비린내와 수분을 날리고 양파 당근 채치고 마늘 다진것을 마늘 기름낸 다음 고구마줄기 넣고 봌으면서 당근 양파는 아지막으로 넣어야 허물거리지 않고 좋아요 소금으로 간하고 마지막에 진간장 조금 넣었더니 감칠맛이 나네요 참기름 통깨 넣고 마무리 했어요

노브랜드

콩국수

여름의 민낯, 너무 더워서 오늘은 서리태 콩국수를 점심으로 먹으면서 잠시나마 무더위 탈출을 했습니다. 엄청 고소하며 시원하고, 또 소름이 돋을 만큼 차디찬 냉국수를 마구 삼켰습니다. 콩국수는 식물성 단백질이 많이 들어있고, 갈증해소에 좋다고 합니다.

가지덮밥

손녀딸이 요즘 간단식이 유행이라며 직접 만들어준 계란스크램블 가지덮밥입니다. 가지는 크게 반갈라 오징어처럼 칼집넣고선, 전자레인지에 3분 돌려 꺼네놓고 전분가루 조금 뿌려서 기름 두른 후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 후라이팬 한쪽 옆으로는 계란 2~3개 넣어 스크램블을 완성시켜 접시에 덜어두고, 노릇하게 구워진 가지에 간장ㆍ알룰로스ㆍ 생강가루 조금ㆍ참치액젓 등을 넣고 기호에 맞게 양파나 청양고추 쫑쫑 썰어서 양념장을 졸여주고 예쁜 그릇에 밥 조금 그위에 스크램블 얹고 위에 튀긴가지를 덮어서 깨나 쪽파 참기름 한바퀴 두르면 완성입니다. 짭조름한 간장맛이 잘 스며들었고, 튀긴듯 바삭한 가지와 잘 어우러져서 튀긴 가지특유의 감칠맛과 식감ㆍ고소함이 있네요. 간단하고도 맛있는, 손녀가 해줘서 더욱 맛있는 행복한 한끼였습니다 ^^

농심

신라면

저녁 후식으로 끓여서 먹은 신라면입니다. 요즘에 신라면 맛이 변했다고 말들이 많지만 여전히 국물라면 중 상위권을 치지하는 라면입니다. 매콤한 국물맛이 맛있어서 자주 먹는 라면입니다. 요즘에는 예전에 비해 건더기스프에 들어있는 표고의 크기도 더 커진거 같아요.

세발나물

이름도 생소한 세발나물이 점심 식탁에 나와서 먹어보니 상큼하고 개운한 맛이었습니다. 세발나물은 갯벌에서 자라는 염생식물이라고 하며, 항산화 성분과 칼슘 그리고 마그네슘도 많다고 합니다. 피로회복과 다이어트에도 좋다고 하니까 챙겨먹어야 되겠습니다.