지니5693923님의 동태전 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 동태전 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰544
조회수 14 작성일자 26.04.13
1. 동태는 해동한 뒤 물기를 제거합니다.
2. 뼈가 있으면 제거하고, 먹기 좋은 크기로 얇게 포
3. 소금과 후추로 살짝 밑간을 해둡니다.
4. 밀가루를 얇게 골고루 묻힙니다.
5. 그 다음 달걀을 풀어 만든 달걀물에 담가 코팅합니
다.
6. 팬에 기름을 두르고 중약불로 예열합니다.
7. 동태를 올려 앞뒤로 노릇하게 부칩니다.
8. 너무 센 불은 피하고 속까지 익도록 천천히 익히는
게 중요합니다.
9. 키친타월로 기름을 살짝 제거합니다.
10. 간장 양념(간장 + 식초 + 고춧가루 + 다진 파)과
함께 곁들이면 좋아요.
#일반식 #아침

1인분(200g)
258kcal
동태전
4.8(리뷰 299개)
·식단기록7천+0