4947님의 sweet hug 호두가득 타르트 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 4947님의 sweet hug 호두가득 타르트 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰4086
조회수 16 작성일자 26.04.17
호두는 고소하고 약간 쌉싸름한 맛이 특징인 대표적인 견과류입니다.오메가-3 지방산이 풍부해 뇌 건강과 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민과 미네랄이 다양하게 들어 있어 영양 간식으로 좋습니다.항산화 성분이 있어 노화 방지와 면역력 강화에 도움이 됩니다.샐러드, 베이킹, 멸치볶음 등에 넣어 다양하게 활용할 수 있습니다.지방 함량이 높으므로 하루 적당량(약 한 줌) 섭취하는 것이 좋습니다.
#일반식 #간식

1인분(100g)
420kcal
sweet hug호두가득 타르트
5.0(리뷰 3개)
·식단기록28회0
