이규태님의 떡볶이 리뷰

집에서

무염현미가래떡볶이

담백한 맛의 현미 가래떡 떡볶이 먹었습니다. 떡볶이를 워낙 좋아하는데 혈당스파이크 올리는데 떡볶이 만한게 없다고 해서 떡을 현미 떡으로 바꿔보았습니다. 현미 가래떡은 재래시장에서 팔더라구요. 훨씬 담백하고 구수한 맛도 있고 쫄깃합니다.

뽀로로

크림떡볶이

맛은 크림에 가까운 맛이 였고 느끼하지도 않고 너무 맛있어요!!! 전자레인지에 3분간 돌리면 조리 방법은 정말로 간편합니다. 그리고 아이들이 먹기에는 맵지도 않아 간식으로도 딱 좋을 것 같아요. 여러가지 재료들을 투하 해서 팬에 넣어 조리해도 괜찮을 것 같아요!!

요뽀끼

치즈떡볶이

삼겹살과 떡볶이 치즈 소스를 이렇게 따로 주시더라고요. 여기 떡볶이가 매콤하니 맛있더라구요. 큰 기대 없었는데 아주 좋았습니다. 치즈 소스가 부족해서 조금 더 달라고 했더니 아주 많이 주셨어요. 저희는 떡볶이 위에 치즈 소스 올려서 먹었더니 아주 맛있었습니다.

팔도

즉석 라볶이

왠만한 분식집 라볶이 보다 맛있는 팔도 라볶이 입니다!처음 유튜브에서 알게 되어 최애라면으로 정착 했어요. 적당량 물에 유성, 가루 스프를 넣은 뒤 끓여주면 떡볶이 소스에 딱 라면사리 넣어 학교 앞에서 먹던 분식라면이 완성되는데 매콤함과 달달함이 적절하게 어우러져 맛있게 먹은 라면이에요! (추가로 양배추, 체다치즈까지 넣으면 맛있게 즐길 수 있어요)

엽기떡볶이

남편이랑 저녁으로 동대문엽기떡볶이 먹었어요. 정말맵다고 해서 초보맛, 덜매운맛에서 고민하다 덜매운맛으로 했는데 맵더라구요. 딱 2인 기본으로 시키자해서 2인분 14000원 주고 시켰고 추가안했는데 기본으로 어묵 4~6장, 비엔나햄 5~6개 양배추 조금 들었고 기본으로 치즈가 있긴 하더라구요. 그리고 생각보다 떡볶이가 많이 들었더라구요. 2인이 적당하게 배불렀어요. 집에 모짜렐라 치즈가 있어서 팬에 녹여서 더 부었고 쿨피스 먹어가면서 먹었어요. 생각보다 더 매웠고 단맛은 많이 안났고 마늘이 많이 들갔는지 알싸한거 같았어요. 햄 치즈 같이 먹음 맛도 순해지고 더 맛나긴 했어요. 근데 너무 매워서 다음은 초보맛으로 먹으려구요.

국물떡볶이

밥하기도 귀찮고 시간도 늦고해서 오늘 저녁은 배달시키기로… 애들한테 뭐 먹고 싶은지 물었더니 떡볶이, 치킨으로 갈려서 둘 다 시키기로… 배떡에 두가지 메뉴가 다 있어서 주문함. 떡볶이 킹사이즈랑 순살 치킨… 떡볶이는 너무 많아서, 치킨은 너무 적어서 놀람. 밀떡 대신 쌀떡 시킨건 최소한의 양심이랄까 싶은 어이없는 생각을 하며 맛있게 냠냠!!!!!!!

바른치킨

크림떡볶이

술 열심히 마시다 보니까 사장님께서 서비스도 주셨어요. 매운 크림 떡볶이인데 매콤해서 느끼한 거 잘 못 드시는 분들에게도 딱 좋더라고요. 친구는 먹어보더니 맛있다고 공기밥 시켜서 떡볶이 국물에 밥을 비벼서 싹싹 바닥까지 긁어 먹었습니다.

덕산식품

로제떡볶이

로제 파스타입니다~ 아이들이 초등학교에 들어가니 이제 크림파스타 보다 로제를 더 좋아하게 되었어요!! 아이들이 먹기에도 적당히 매콤하고 부드러운 로제에 각종 해산물 튀김이 올라가 있어서 맥주 안주로도 밥 반찬으로도 너무 맛있어요!!

궁중떡볶이

시중에서 판매하는 냉동 갈비찜을 이용해서 궁중 떡볶이를 만들었어요. 너무 맛있더라고요. 어묵도 넣고 야채도 많이 넣고 그리고 떡도 넣고 해서 만들었는데 단짠 단짠 쫄깃쫄깃 얼마나 맛있는지 몰라요. 아이들도 잘 먹고 어른들도 정말 잘 먹습니다. 추천하고 싶어요. 한번 잡숴보세요. 이렇게 만들어서요.

오뚜기

쌀떡볶이

떡볶이 와 김말이 튀김 한개 입니다 쌀 떡볶이라 더 쫄깃쫄깃 합니다 고추장과 고추가루가 혼합 되어서 매운맛이 한층더 강해서 맛있게 튀겨진 김말이 와 함께 먹어니 한결 매운맛이 덜 해집니다 떡볶이는 매운 맛 때문에 한번씩 짜장면 처럼 먹고 싶어 지는 음식 인것 같습니다

엽기떡볶이

오리지널 떡볶이

문득 떡볶이가 먹고 싶다 하는 생각이 들때가 있어요. 근처에 엽기떡볶이가 새로 오픈해서 한번 먹어보려고 포장해왔어요. 오리지널로 주문했는데 떡, 어묵, 소세지, 양배추가 들어있고 위에 치즈 한덩이가 올려져있네요. 가격은 14,000원.생각보다 많이 맵네요. 맛도 괜찮은거 같아요. 한번씩 먹고 싶을때 선택으로 나쁘지 않은거 같아요.

국물떡볶이

김밥볶음밥+재래김, 국물계란쌀떡볶이, 찰순대찜+쌈장, 분식어묵국, 포기김치로 나온 구내식당 점심메뉴입니다. 떡볶이는 어묵파인데...어묵이 넘 적긴 했으나 맛있었어요. 어묵국은 칼칼하니 어른이 입맛에 딱 어울렸습니다.

엽기떡볶이

원래 가장 안매운 착한맛으로 먹는데 오늘은 무슨 오기가 생겼는지 한단계 위로 초보맛(?)이였나 주문을 해봤어요^^ 먹자마자 후회.. 땀이 삐질삐질 나고 머리카락이 곤두서면서 혀는 얼얼 입술은 붓고ㅎㅎ 총체적 난국이였네요 셋이서..

미미네

미미네 오리지널 국물떡볶이

미미네 국물떡볶이는 간편하게 소분이 되어있어서 조리하기 간편하고 맛있어서 좋은것 같아요. 국물이 맛있어서 아이들이 잘먹어요

국물떡볶이

떡볶이가 땡겨서 집에서 바로 만들었네요. 멸치다시마 코인육수 하나 넣고 물 끓인다음 고추장, 고춧가루, 간장, 스테비아, 다진마늘 넣고 끓여줍니다. 저는 가래떡 스타일의 쌀떡 사용했는데 전자렌지 미리 돌려주면 빨리 익어요. 그리고 떡을 양념국물에 넣어 마무리합니다. 국물이 너무 묽다 싶으면 전분물 약간 넣어 농도 되직하게 해도 좋아요.

노브랜드

떡볶이

점심은 간단하게 떡볶이를 만들었습니다. 양념장을 따로 만들 필요가 없어서 편리했습니다. 떡 넣고 물 조금 넣고 끊이다가 동봉된 양념장 넣고 바글바글 끊였습니다. 그리고 단백질 섭취를 위해 후라이팬에 구운 두부를 같이 넣었습니다. 떡이랑 두부랑 같이 먹으니 훨씬 맛이 있네요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

매일

매일두유99.9

두유는 매일이 잘만들지요. 그 종류만도 얼핏 봐도 꽤 됩니다. 이건 완존히 건강을 위해 먹는 무설탕에 플레인 입니다. 그래도 먹다보면 단맛이 나는건 콩 자체에서 나오는 걸까요? 두유를 선호 하지는 않지만 쾌변과 단백질 섭취를 위해 꾸준히 먹어보고 있어요.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

계피

계피차는따뜻한 성질을 가진 계피를 우려 만든 차로서 혈당관리에도 좋다고 합니다ㆍ주로 겨울에 자주 음용하나 요즘같이 더운 계절에도 계피ㆍ생강ㆍ대추ㆍ흑설탕을 넣고 푸욱 끓여서 차게 식힌후 김치냉장고에 넣어놓고 얼음을 동동 띄워 먹으니 기운이 넘치는것 같고 맛도 좋다고 남편이 좋아합니다ㆍ

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

한살림

아로니아 분말

아로니아는 강인한 생명력을 가진 식물로 체르노빌 운전사고 후에 주변의 모든 생물체가 초토화되었을 때도 살아남은 식물이예요. 아침에 오쿠로 만든 수제 요플레에 1티스푼을 넣어서 잘 섞어서 먹어요. 크게 맛있다는 생각은 안 들지만 건강을 생각해서 꾸준히 먹고 있어요.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

프로틴

저녁에 운동다녀와서 오랫만에 프로틴 쉐이크 타서 마셨어요. 보통은 일찌감치 저녁먹고 운동다녀온후 간단히 군것질조금 했었는데 안좋은습과 같아서 프로틴으로 챙겨먹으려구요 우유가 없어 물에 탔는데 초코맛이고 수크랄로스가 들어가 단맛도 좀 있어 마실만해요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

클룹 제로소다 복숭아

클룹 애사비 복숭아는 상큼한 맛과 함께 건강까지 챙기는 느낌이라 더 만족스러웠어요. 뚜껑을 여는 순간 은은한 복숭아 향이 퍼지면서 기분이 좋아지고, 한입 마시면 상큼함과 달콤함이 자연스럽게 어우러지더라고요. 특히 애사비(사과식초)가 들어가 있어 가볍게 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다는 점도 매력적으로 느껴졌어요. 식사 후에 마시니까 입안도 개운해지고, 부담 없이 마시면서 건강까지 챙기는 느낌이었어요. 맛은 너무 시지 않고 부드럽게 넘어가서 애사비 특유의 강한 맛이 부담스러운 분들도 편하게 즐길 수 있을 것 같았고, 차갑게 마시면 더 상쾌하게 느껴졌어요. 전체적으로 상큼한 음료를 즐기면서 혈당 관리까지 신경 쓰고 싶은 분들께 잘 어울리는, 가볍고 산뜻한 데일리 음료였어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

음양탕

너무 찬물은 위장에 자극 을 줄 수 있으니 체온과 비슷한 미지근한 물이 좋다고해서 마시고있습니다. 목 넘김도 부드럽고 가벼워서 부담 없이 마시기 좋았어요. 특유의 비린 잡맛 없이 깔끔한 편이라 누구나 무난하게 마실 수 있을 것 같아요. 저도 당분간은 계속 이걸로 쭉 마실 것 같아요