잘될님의 오양 오양맛살 리뷰

쭈꾸미

식당에서 쭈꾸미를 먹었습니다. 초고추장을 끼얹어 먹으니 새콤달콤하고 꼬들꼬들해서 씹히는 식감이 좋으네요. 내 입맛에는 질기지도 않고 부드러운 쭈꾸미가 탱글탱글 거려서 너무 맛있게 먹었습니다. 쭈꾸미 요리는 항상 맛있어서 추천합니다.

쭈꾸미

빨간 양념은 뭘해 먹어도 맛있어요 돼지고기 낙지 쭈꾸미 등등요 쭈꾸미도 빨갛게 양념해서 먹으면 맛있는데요 그냥 먹어도 맛있고 마요네즈에 찍어먹어도 맛있어요 날치알이랑 해서 깻잎에 싸서 먹어도 잘 어울려요 다 먹고 밥 비벼 먹으면 그것도 맛있습니다

쭈꾸미

쭈꾸미를 먹어봤어요! 매콤한 양념이 잘 배어 있어 감칠맛이 풍부하고 입맛을 확 살려줬어요. 쭈꾸미는 쫄깃하면서도 부드러운 식감이라 씹을수록 맛이 좋았고, 간도 자극적이지 않고 적당해 부담 없이 즐길 수 있었어요. 전체적으로 매콤함과 쫄깃한 식감이 조화로운 만족스러운 맛이었어요.

동원

참치

동원참치예요 큰 캔이 아니라 한 끼에 먹기 딱 좋은 양이었어요 어떻게 먹을까 고민하다가 하얀 쌀밥에 비벼 먹었어요 엄청 고소하고 많이 기름지지 않아서 좋았습니다 동원참치가 참치를 대표하는 회사이지요 그래서 그런지 호불호 갈리지 않고 좋네요

한성

몬스터 크랩

다른 맛살에 비해 통통해서 쫙쫙 찢어 먹는 (뜯어먹는) 식감이 최고입니다. 출출한 밤에 다이어트식으로 맛있게 먹고 있어요. 칼로리도 85정도에 맛과 식감으로 한끼 제대로 먹은듯한 느낌으로 야식 다이어트 대체제로 딱 좋습니다~~^^

CU

아귀포

아귀포~~ 오늘은 신랑님 회식 애들은 학교에서 하교전이라 혼자서 티비 보며 혼자만의 시간을 만끽하고 있습니다. 티비보면서 제일 좋아하는 아귀포를 선택. ㅎㅎ. 아귀포라 너무 딱딱하지 않고 씹을수록 감칠맛이 나고 맛나네요. 스벅 커피와 콜라보 굿. ㅋ

CJ

삼호 부산어묵

그냥 먹어도 맛있지만 떡볶이에 넣거나 뜨끈한 국물로 끓여 먹으면 국물 맛도 훨씬 깊어져요. 요즘은 종류도 엄청 다양해져서 안에 치즈나 당면이 들어간 것도 있는데 골라 먹는 재미가 쏠쏠해요.

대림선

부산어묵

오늘 대림선 부산어묵 얇은 사각스타일로 사왔어요 700원으로 세일해서 4봉지 득템했네요 얇아서 앙념 잘배이고 맛있네요

동원

동원 사각유부초밥

주말 점심으로 가끔씩 만들어 먹는 유부초밥이에요. 평소엔 일반적인 삼각유부 초밥을 먹는데 이번에는 색다르게 사각 유부초밥을 먹었네요.

노브랜드

황태채

황태채 저녁에 날씨도 쌀쌀하고 시원한황태국 따끈하게 끌이려고 마트갔다 사왔어요 요즘 무우 달고맛있으니 황태넣고 무와 파 마늘 계란풀면 따뜻한 황태국이 맛나요

오징어핫바

길거리의 유혹쫄깃함의 대명사 오징어 핫바입니다 휴게소나 길거리 포장마차를 지나칠때 기름진 향기가 납니다 노릇노릇하게 튀겨진황금빛 표면이 더욱 먹음직 스럽습니다 갓튀겨냔 어묵 특유의 고소하고 짭쪼롬한 향이 올라오고 은은하게 풍기는 해간물 향기가 침샘을 자극합니다

사조

사조참치 담백한 살코기

집에 반찬도 없고 또 고기굽기 귀찮을땐 저는 참치를 고기처럼 상추에 싸서 먹습니다. 사조참치 살코기는 담백해서 상추에 쌈장올려 싸먹으면 고봉뱁 한그릇이 뚝딱이랍니다. 또 사조참치는 뚜껑도 안전따개로 제작되어 전 늘 사조것만 구입한답니다.

펭귄

번데기

번데기 요리는 특유의 고소한 향과 깊은 감칠맛이 인상적인 음식입니다. 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 씹을수록 재미를 더해주고, 짭조름한 국물과 함께하면 더욱 풍미가 살아나요. 호불호가 있을 수 있지만 한 번 익숙해지면 계속 찾게 되는 매력이 있습니다. 간단한 안주나 간식으로 즐기기 좋은 별미입니다.

사조

크래미

오늘 아침으로 크래미를 넣은 샌드위치를 만들어주었습니다. 크래미 살을 잘게잘게 찌어준다음에 소스에 비벼서 샌드위치에 넣어주니까 맛이 좋더라구요. 크래미를 샌드위치에 넣기전에 살짝 먹어보았는데 부드러워서 맛이 매우 좋더라구요.

동원

참치

dha가 풍부한 캔 참치입니다 .살코기로만 이루어져 있어요. 그래서 좋은 단백질 공급원이 된답니다. 오늘의 요리는 참치를 넣은 참치김치찌개를 해 보았어요 .김치찌개에 참치 한 캔만 넣어도 풍미가 좋아지고 정말 맛있는 참치찌개가 된답니다. 집에 항상 쟁여 놓는 동원참치랍니다.

유동

유동 골뱅이소면 밀키트

매콤새콤한 양념에 잘 버무려진 골뱅이 무침과 가지런히 말아 올린 소면의 조화가 훌륭합니다 아삭한 오이와 양배추 그리고 당근이 듬뿍 들어가 씹는 재미가 있고 양념이 넉넉해 소면을 비벼 먹기에도 매우 적합합니다 소면 위에 뿌려진 참깨가 고소한 향을 더해주며 전체적으로 재료의 신선함이 잘 느껴집니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

Dole

바나나

대장내시경 준비로 오랜만에 바나나를 먹었어요 평소에 바나나를 좋아하는 편인데도 먹을 수 있는 음식이 제한되어있다보니 바나나가 더 꿀맛처럼 느껴지더라고요 부드럽고 달콤해서 한 입 한 입이 너무 소중했어요! 바나나를 더 먹을까싶었지만 아침부터 너무 먹으면 좋지 않아 양조절했습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

김밥천국

참치덮밥

이 요리는 오이참치비빕밥 입니다!!! 요리 방법는 정말 간단한데요. 제일 밑에 밥을 깔고 오이를 다져서 한쪽에 올린 후 한 쪽에는 참치를 올려서 제일 마지막에 계란 후라이를 올리면 됩니다! 소스는 간장 한 스푼 마요네즈 한 스푼 알룰로스 한 스푼 넣으시면 되요! 저는 클린하게 먹고 싶어서 어머니와 함께 먹었는데 정말 맛있었습니다.

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

코코넛워터

날씨가 너무너무 더워서 냉장고에 보관해둔 코코녓 워터를 한잔을 마셨습니다 갈증해소에 좋으네요. 저칼로리 수분보충 칼륨이 풍부해서 나트륨 배출에 도움이 된다고 합니다. 다이어트에 필수라고해서 자주 마시게 되네요. 맛도 괜찮았어요.

맥심

아이스 블랙 커피믹스

맛은 산미가 강하지 않고 고소하면서 깔끔하게 떨어지는 스타일이라 호불호 없이 물처럼 편하게 마시기 좋네요. 뜨거운 물은 당연하고 찬물에도 뭉침 없이 부드럽게 잘 녹아서 얼음 듬뿍 넣고 아이스 아메리카노로 타 먹기 딱 좋습니다. 다 마시고 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 깔끔한 블랙커피 선호하시는 분들께 추천드리고 싶네요.