지니5648193님의 두루찬 연두부 리뷰

본죽

베이비본죽 닭고기버섯죽

본죽집에서. 닭고기버섯죽을. 구입했습니다 ㅎㅎㅎ 제일. 무난한. 죽이에요. 간도. 잘맞고. 목넘김이 부드럽고. 좋아요 입맛없을때 가끔. 사와서 먹습니다. 한끼대용으로 좋아요 아이들도 잘먹네요. 김치만. 있으면. 한그릇뚝딱입니다

한국야쿠르트

떠먹는 윌 오리지널

한국 야쿠르트의 떠먹는 윌입니다.떠먹는 윌이 있는줄 이번에 이마트 갔다가 처음 알았네요. 맛도 농도도 똑같아요. 한번에 먹기에는 양이 꽤 많기 때문에 덜어 먹어야하는데 그러기에는 번거로워서 오히려 한병씩 마시는게 더 나은것 같긴합니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

구수한 맛이 꼭 맛있는 미숫가루와도 비슷 하네요. 완전 영양균형식이라는 뉴케어는 입원한 환자들이 먹는게 아니고 건강을 위해 마시는 건강식 입니다. 맛도 괜찮지만 양도 적당해서 간식 처럼 끼니 중간에 먹어도 부담이 없네요. 저녁시간에 출출할때 마시려 일단 몇개만 시도 합니다.

피코크

낫또

꾸준히 섭취 시 속이 편안해지고 배변 활동이 원활해지며, 밥과 함께 먹거나 비빔밥으로 즐길 때 고소하고 쫀득한 식감이 만족스럽다는 평이 많습니다. 끈적한 실이 특징이며, 혈전 분해와 면역력 강화에 도움을 주는 건강식품으로 알려져 있습니다.

남양

이오 베이비

이오 요구르트는 부드러운 식감이 특징이라 먹기 편합니다.맛은 과하게 달지 않고 은은한 산미가 있어 부담이 적습니다. 간식으로 드시기에 적당한 양입니다. 유산균 제품이라 장 건강을 생각하시는 분들께도 무난합니다. 가격 대비 만족도가 괜찮은 편이라 꾸준히 찾는 분들이 있습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛이에요. 엄마 건강챙기시라고 보내드리고 저도 어떤맛인지 확인차 마셔보았어요. ㅎ 환자영양식으로 나온 제품이라 영양적으로 도움이 될것같아요. 맛도 구수해서 편하게 마실수 있는 맛이구요 한팩 용량이 부담스럽지않아서 좋아요

행인두부

오늘은 간식으로 행인두부를 먹었어요. 행인의 뜻은 살구씨의 한약재 이름(杏仁)이래요. 살구나무 열매의 살을 벗기고 딱딱한 껍질을 까서 끓는 물에 담가서 씨껍질을 없애고 사용한다고 하네요. 행인의 효능은 기침, 천식을 진정시키며 변비에 효과가 있다고 합니다. 행인두부 디저트는 매우 부드럽고 달달하니 맛있어요.

한살림

우리콩 낫토

낫토는 특유의 강한 향과 끈적한 식감 때문에 호불호가 갈리지만, 익숙해지면 고소하고 깊은 감칠맛이 매력적으로 느껴진다. 따뜻한 밥에 비벼 먹으면 부드럽게 넘어가고, 간장이나 겨자를 더하면 풍미가 한층 살아난다. 건강식으로도 유명해 꾸준히 찾게 되는 식품이다.

풀무원

풀무원 순두부

순두부는 아주 부드럽고 고소한 맛이 특징인 두부이다. 한 숟가락 떠먹으면 먼저 말랑하고 촉촉한 식감이 입안에서 사르르 퍼지고, 이어서 콩의 은은한 단맛과 고소한 풍미가 부드럽게 느껴진다. 씹지 않아도 될 정도로 부드러워 부담 없이 먹기 좋다. 따뜻하게 먹으면 더욱 고소하고 편안한 느낌이 살아난다. 간장이나 양념장을 곁들이면 짭짤한 맛이 더해져 풍미가 좋아진다. 찌개로 먹으면 얼큰한 국물과 함께 어우러져 맛이 더욱 풍부해진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 담백한 맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

양반

고구마우유죽

고구마의 은은한 단맛과 우유의 고소함이 조화롭게 어우러진 제품입니다. 입안에서 부드럽게 넘어가는 식감 덕분에 아침 대용이나 가벼운 간식으로 즐기기에 안성맞춤이네요. ​지나치게 자극적이지 않은 담백한 달콤함이라 물리지 않고, 먹고 난 후에도 속이 편안합니다. 바쁜 일상 속에서 간편하게 영양을 챙기고 싶을 때 최고의 선택이 될 것 같습니다. 따뜻하게 데워 먹으면 풍미가 더욱 살아나 훨씬 맛있습니다!

남양

이오 베이비

이오 요구르트 입니다. 손주들 멕이겠다고 사왓는데 날짜가 지나버렷네요. 아이들 주기에는 혹시 탈이 날까 싶어서 안되겠더라구요 그래서 그냥 저랑 남편이 먹었습니다. 다행히 맛만 좋네요. 아이들 것이라 그런가 더 단 것 같기도 합니다. .

강릉초당두부

초당두부

순두부찌개를 끓여 먹으려고 샀어요. 부드러우면서도 탄력 있는 식감이 일품이고, 끓여도 잘 뭉개지지 않아서 좋네요. 신선하고 담백한 콩 맛이 살아있는 프리미엄 두부예요!

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

오늘 운동후 대상에서 나온 뉴케어 구수한맛을 챙겨먹었어요. 뉴케어 제품은 탄수화물, 단백질, 지방을 기본으로 비타민과 미네랄까지 포함해서 한 끼 대용으로 먹기 좋고 운동후 체력보강을 위해 맛있게 먹기 좋아요. 오늘먹은 맛이 구수한 맛은 미숫가루 맛이라 넘 맛있게 먹었어요. 다른 맛도 먹어봐야 겠어요.

풀무원

한끼 연두부

모델 한혜*님 영상보다가 늦은 밤에도 부담없이 먹기 좋고 맛있다고 해서 구매해 먹어보았는데요, 진짜 굉장히 부드럽고 맛있네요! 같이 나오는 오리엔탈 소스 없이도 맛있지만 확실히 넣어 먹으니 더더 맛나네요 ㅋ 소스 양이 많으니 한 1/3만 넣어드시길 추천드리고요~ 저처럼 조금 떠서 공간만들어 소스를 넣어야 넘치지 않는답니다!

라구르망

카이막크림

카이막과 라바쉬 로를 주문했습니다. 가격은 8500. 원입니다. 카이막이란 우유의 지방을 모아서 굳혀서 크림처럼 만든 유제품을 꿀과 같이 먹는 것을 말하는데요. 저도 먹기 전까지는 들어보기만 하고 전혀 몰랐는데 먹어보니 너무 맛있더라구요. 우유의 고소함과 꿀의 달달함의 조합이 정말 신선했는데 빵이 곁들여 먹으니까 정말 순삭 가능했습니다

풀무원

하트 연두부

연두부 는 하트 모양으로 담겨 보는 재미까지 더한 제품입니다. 숟가락을 넣으면 부드럽게 갈라질 만큼 몽글몽글하고 촉촉해 목 넘김이 매우 좋아요. 간장과 참기름을 살짝 곁들이면 담백한 두부의 고소함이 또렷해지고, 별다른 조리 없이도 한 끼 반찬이나 가벼운 식사로 즐기기 좋아요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

그릭데이

그릭요거트

요거트가 걸쭉하면서도 적당히 부드러워서 먹기 좋더라구요! ​ 어린아이부터 어르신까지 남녀노소 호불호 없을만한 맛있는 그릭데이 저당 요거트 블루베리!! ​ 색도 에쁘더라구요! 브런치 먹을 때 같이 먹어도 잘 어울릴 거 같고 아침에 간단하게 한 잔 마시기에도 적당히 배는 차면서 더부룩하지 않아 부담도 덜하고 좋은 거 같아요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!