지니5312974님의 코스 또는 로메인 상추 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5312974님의 코스 또는 로메인 상추 리뷰를 확인해보세요.
지니5312974
리뷰1187
조회수 19 작성일자 26.04.25
로메인상추는 잎이 길고 아삭한 식감을 가진 채소로, 샐러드나 쌈 채소로 활용도가 높은 식재료이다. 수분 함량이 높고 칼로리가 낮으며, 식이섬유와 비타민 A·C가 풍부해 장 건강과 피부 건강에 도움을 준다. 신선한 상태로 생으로 먹기 좋고, 다양한 요리에 곁들여 상큼함을 더해주는 채소이다.
#일반식 #저녁

1컵, 잘게조각냄(47g)
8kcal
코스 또는 로메인 상추
5.0(리뷰 21개)
·식단기록16회0