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바다속고양이님의 블루베리 머핀 리뷰

간식에 일반식으로 먹은 바다속고양이님의 블루베리 머핀 리뷰를 확인해보세요.

바다속고양이님의 블루베리 머핀 후기 이미지
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바다속고양이

리뷰983

채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별빈 별
조회수 41 작성일자 26.04.29
블루베리 머핀 만들어서 먹었습니다. 블루베리 머핀은 한 개를 대략 100 그람으로 봤을 때 300 키로 칼로리 정도예요. 집에서 만들 때는 설탕 대신 알 롤로을를 쓰면 좋고 아몬드가루 섞어서만 만들면 칼로리도 낮추고 건강에 더 좋다고 해요. 블루베리가 들어가기때문에 안토시아닌이 풍부해서 항산화 작용이도 좋습니다.
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #간식
블루베리 머핀

1개 중간크기(113g)

313kcal

블루베리 머핀

4.7(리뷰 28개)
·식단기록89회
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