지니5623704님의 순두부찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5623704님의 순두부찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5623704
리뷰75
조회수 8 작성일자 26.04.29
오늘 저녁메뉴는 순두부 찌개로 정합니다
우선 작은냄비에 파기름 내고 앞다리살 넣고
볶다가 간장 참치액 굴소스를 차례대로 넣어주면서 볶다가 물 자박하게 넣고 한소큼 끓인 후
썰어 둔 양파 호박을 넣고 마늘 넣어주고 부족한 간은 소금으로 맞춘 후 새우 넣고 연두부 먹기 좋게
나눠주고 넣어서 한소큼 끓이고 계란 얹어 주면
얼큰 구수한 부드러운 저녁메뉴 완성
#일반식 #저녁

1인분(200g)
순두부찌개58kcal
탄수화물 68g | 단백질 145g | 지방 65g
0