정채린님의 다루마 낫또 리뷰

남양

프로바이오틱 청사과

클룹 제로소다 청사고ㅓ맛입니다. 클룹 제로소다 다른맛들은 카테고리에뜨는데 청사과는 없어서 다른걸로올립니다.신청은 해놨습니다. 클룹소다는 사진에서보이듯이 캔을 따고 다시닫을 수 있습니다. 근데이게 또 단점입니다.구멍이너무작아서 저처럼 컵에따라마시는사람들은 캔을 자꾸눌리면서 따르게되므로 캔을 ㄷ저렇게 접을수밖에없습니다. 맛은 청사고ㅓ에이드맛이고 맛있습니다.

한국야쿠르트

메치니코프 플레인

메치니코프 플레인 요구르트 점시을 너무 많이 먹어서 무언가 소화제를 대신할 것을 먹어줘야했다. 메치니코프 무가당 플레인을 엄마 동생꺼까지 3개 샀다. 무가당이라 인위적인 단맛이 없어서 좋았다. 그래서인지 요구르트 고유의 고소함과 담백함이 진하게 묻어나서 오히려 좋았다. 근래 먹었던 요구르트 중 가장 마음에 들었다.

애터미

애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균

이번에 구매한 애터미 프로바이오틱스 10플러스 유산균입니다. 유산균 특유의 텁텁함이 없고 상큼하고 달콤한 맛이 나서 거부감 없이 매일 기분 좋게 챙겨 먹고 있어요. 가루 입자도 고와서 물 없이도 입안에서 부드럽게 잘 녹아 아주 편합니다.

매일

셀렉스 프로틴 음료 오리지널

별로 그렇게까지 뭐 맛있고 끝내주고 그렇지는 않습니다만 먹을만은 합니다... 요즘 워낙 맛있는 프로틴음료가 많잖아요ㅎㅎ 그래서 그렇게 느끼는것일수도 있을것같아용ㅎㅎ 먹을만은 합니다ㅎㅎ 근데 돈주고는 안사먹을것같아요ㅠㅎㅎ

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

한국야쿠르트

쿠퍼스

한국 야쿠르트에서 간 케어를 위해서 출시한 간건강 건강기능식품 입니다. 알약과 액상을 동시에 섭취 할수 있게 만든 것인데 밀크씨슬과 헛개나무가 주 원료라고 하네요. 맛은 일반 요구르트의 달달한 맛 보다는 인삼향이 살짝 느껴져서 건강해 지는 기분이 듭니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 생유산균 골드로 장 건강을 위해, 간식 처럼 장도 챙길겸 먹어주고 있어요~ 가루타입이고, 포도향이 나는 맛으로, 호불호 없는 맛입니다. 장기 복용해보니 장, 배변 활동이 좋아졌고, 안 먹으면 다시 변비가 심해지더라구요. 뱃속 가스, 더부륵한 증상에도 좋다고 해서 꾸준하게 먹고 있어요. 10개씩 1묶음으로. 일단 맛있고, 한달 째 먹어보니 효과도 느껴지고, 재구매의사 있어요~!!

종근당

락토핏 생유산균 플러스

오늘 간식으로 락토핏 생 유산균을 먹었습니다. 저는 장이 좋지 않아서 하루에 하나씩 유산균을 꼭 챙겨 먹습니다. 유산균을 오랫동안 챙겨 먹어서 지금은 좀 장이 좀 나아진거 같습니다. 맛은 달달하고 새콤하여 제 입맛에 잘 맞았습니다. 장건강을 생각하는 분들께 추천합니다.

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

종근당

락토핏 생유산균 코어

종근당의 락토핏 코어 입니다.프로바이오틱스에 아연이 첨가 되었고 보장 균수가 2배 증가하여 20억 CFU 들어 있다고 합니다.또한 유산균은 특허 유산균 프로린 이라고 합니다.장건강 유지가 면역역 강화 라고 합니다.장건강위해 유산균 섭취가 필요한 것 같습니다

CJ

생나또

나또는 처음엔 특유의 진한 향 때문에 조금 낯설게 느껴질 수 있는데 먹어보면 생각보다 고소한 맛이 은근하게 올라오는 음식이였어요ㅎㅎ 젓가락으로 섞으면 끈적한 실처럼 늘어나는데 그 식감이 되게 독특하더라구요. 한입 먹으면 콩의 담백한 맛이 먼저 느껴지고 뒤에는 살짝 발효된 구수한 향이 남았어요. 간장이나 겨자 소스 같이 넣으면 짭짤하면서 알싸한 맛이 더해져서 훨씬 먹기 편했구용. 따뜻한 밥 위에 올려먹으면 부드럽게 섞여서 의외로 잘 어울렸달까ㅋㅋ 전체적으로 호불호는 있지만 고소하고 개성 강한 음식 느낌이였어용.

유니시티

바이오스 라이프 C플러스

바이오스라이프 C 플러스는 비타민 C를 보충해주는 건강기능식품입니다.하루 한 알로 간편하게 비타민 C를 섭취할 수 있으며, 면역력 관리에 도움을 줍니다.체내 흡수가 잘되는 형태로 만들어져 효율적인 영양 공급이 가능합니다. 상큼한 맛으로 부담 없이 섭취할 수 있으며, 꾸준히 섭취하기 좋습니다.스트레스가 많은 현대인이나 피로를 자주 느끼는 분들에게 적합합니다. 간편한 포장으로 휴대가 가능하며, 언제 어디서나 챙겨 먹기 좋습니다.

한국야쿠르트

아이윌

장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스를 함유해 상큼하고 부드러운 맛이 특징이며, 면역력 관리와 배변 활동 개선을 목적으로 많이 마시는 건강 음료입니다.

비엔날씬

유산균

오늘 간식으로 편의점에서 구매한 유산균을 마셨습니다. 유산균은 장 건강에 도움을 준다고 해서 매일 하나씩 마십니다. 저는 장이 좋지 않아서 특히 장건강에 신경을 씁니다. 유산균을 마시면 속도 편해지고 장에도 도움이 도는거 같아 마십니다. 오늘 마신 유산균은 플레인맛이라 많이 달지 않고 적당히 달아서 당 부담이 없습니다.

한국야쿠르트

엠프로3

한국야쿠르트 엠프로 변비 개선:실제 사용자 후기에 따르면변비 개선 효과가 69%로 뉴케 나타났으며, 복부 가스 감소, 설사 빈도 감소 등 장내 환경 개선에 긍정적 평가가 많습니다.

종근당

오늘비움 스트롱

변비에 직빵인 제품입니다! 하루 4번까지 가신분도 있다는데 저는 두번갔고 아주 만족했어요 몇시간내 바로 신호 옵니다! 변비로 힘든분! 강추합니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

사과

우리나라의 가장 대표적인 과일이라고 할 수 있는 사과입니다. 저는 요즘에 아침으로 사과를 먹고 있는데요. 사과는 식이섬유가 보여서 특히나 아침에 먹으면 좋고, 화장실도 잘 가고 또 너무 더부룩하지 않아서 편안하게 먹을 수 있는 식사예요.