잘교님의 치즈 리뷰

체다 치즈

체다치즈는 식사보충과 뼈와 치아건강에 도움이 된다고 합니다. 체다치즈는 고소하고 풍미가 좋아서 간식으로 한장씩 먹으면 편리합니다. 체다치즈는 단순한 간식이 아니라 여러가지 영양이 가득하여 피로회복에 효능이 있다고 합니다. 체다치즈 추천합니다.

상하치즈

상하치즈 미니 칼슘체다

치즈의 고소함을 살린 상하치즈 체다 슬라이스는 간식으로 먹었습니다. 칼슘과 단백질이 풍부해서 남편이랑 즐겨 먹는 체다 치즈입니다. 뼈건강 유지에 도움이 된다고 해서 가끔씩 찾게 되는 먹거리로 좋으네요. 한장씩 소포장되어 있어서 편리합니다. 고소해서 맛나네요.

버터

버터프레시를 따뜻한 밥 위에 짜서 먹었는데, 고소함이 확 올라오면서 밥 자체가 훨씬 부드럽고 풍미가 살아나더라구요!! 거기에 남은 부대볶음 양념이랑 같이 섞어 먹으니까 완전 반칙~~~ 짭짤하고 매콤한 양념에 버터의 고소함이 섞이면서 맛이 확 부드럽게 정리되는 느낌이에요!

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

Granarolo

리코타

부드럽고 촉촉한 식감에 담백하면서도 은은한 단맛이 느껴지는 치즈다. 크리미하지만 부담스럽지 않아 샐러드나 빵과 함께 먹기 좋고, 과일과 곁들이면 상큼함과 고소함이 조화를 이루어 가볍게 즐기기 좋은 메뉴다.식빵에 올리브유를 바르고 리코타를 얇게 떠서 발라먹으면 고소한맛이 입안 가득해 즐겁다

쁘띠구르망

슈레드치즈

씹을수록 농축된 우유의 고소한 풍미가 진하게 배어 나오는데, 자극적이지 않은 담백한 짭짤함이 혀끝을 부드럽게 감싸주죠. 샐러드위에 가득 뿌려져 있는 치즈를 보고있으면 벌써 든든하네요 많이 짜지 않아서 다이어트 할때도 좋은 것 같아요.

다비다

치즈

짜지안하건강한치즈라고쓰여있네요고소하고우유빛과맛도짭짜롬하면서도우유맛이랄까매력있어요하나로는좀...다이어트해야니창 죠

서울우유

버터

새우를 버터에 구우려고 서울우유 버터를 꺼냈습니다, 버터중에 제일 믿을만해서 늘 서울우유 버터를 사용합니다. 국산 유크림 100%를 사용했다고 되어있네요~ 싼 우유, 싼 크림, 싼 버터는 다 그만한 이유가 있더라구요~ 국내산 유크림 서울우유버터 강추합니다!

서울우유

체다치즈

아이들이 좋아해서 치즈를 종종 삽니다. 그 중 특히 서울우유 체다치즈를 좋아하더군요. 이 치즈를 사놓으면 빵에도 넣어먹고 치즈 자체를 뜯어먹기도 합니다. 저는 전자렌지에 넣고 치즈 과자를 만들어 먹으니 맛있더라고요. 라면에 올려먹어도 맛있습니다.

골든천

버터

플네치 토스트 만들때 없어서는 안되는 바로 버터입니다 ㅎㅎ 버터를 잔뜩 넣어줘야 풍미가 살아나거든요 진짜 너무너무 맛이 좋습니다 ㅠㅠㅠ 최고최고에요 ㅎㅎ 프렌치토스트하고 남은 빵은 그냥 이 버터에 구워서 먹었는데 짭쪼름하고 그 버터향이 완전 최곱니다.

버터

버터는 음식할 때 많이 들어가요 고기 구울 때 김치볶음밥 만들 때 넣으면 풍미가 살아나지요. 항상 먹던 버터가 품절이라 다른 걸로 샀는데 모르고 무염을 샀어요. 그래서 그런지 조금 맛이 다르더라고요. 다음에는 잘 보고 가염 버터를 사야겠어요

홀리데이바이브

황치즈

황치즈 휘낭시에를 먹어봤습니다. 황치즈 맛이 아주 강했어요. 위에 있는 프레즐이 짭쪼롱하니 단짠단짠 조합이 좋았습니다. 에그타르트는 우리가 아는 그 에그타르트 맛이에요. 따뜻할 때 먹어야지 확실히 더 맛있는 것 같아요. 데워서 잘라 먹으니 속이 꽉 차 있었습니다.

다비다

치즈

베이커리에 사용하면 녹는 것도 잘 녹아서 토스트나 요리할 때도 활용하기 좋네요. 아이들도 좋아하고 가성비도 좋아서 계속 재구매 중입니다. 냉장고에 떨어지기 전에 미리 주문해두는 필수템이에요. 가격이 전보다 많이 올랐지만 그래도 다른 치즈에 비해서 저렴한 편이랍니다.

체다 치즈

슬라이스 한 장의 크기와 두께도 적당해서 빵 한 장에 올려 먹기 좋았고, 햄버거 패티 위에 올려도 크기가 작거나 모자란 느낌은 들지 않았습니다. 한 장만 사용해도 치즈 맛이 충분히 느껴지지만, 두 장을 겹쳐 써도 느끼함이 크게 올라오지 않아 상황에 따라 조절해서 사용하기 좋았습니다

브렐렛

모짜렐라

전자레인지에 살짝 돌려 녹여 먹어봤는데, 치즈 특유의 고소한 풍미가 진하게 살아나서 아주 맛있습니다. 치즈의 식감이 질기지 않고 부드럽게 쭉쭉 늘어나서 먹는 재미가 있고, 간도 너무 짜지 않고 적당해서 단독으로 먹기에도 부담이 없네요. 입안 가득 퍼지는 담백하고 쫄깃한 맛이 좋아요.

빙그레

뽀로로와 친구들 치즈

뽀로로는 애기들이 먹는 과자인데 치즈맛은 완전 제취향이라서 좋아하는맛이라 가끔 사먹어요~ 담백하고 치즈맛이 많이 나서 좋아요 유독 치즈 좋아하는사람들은 다 좋아할법한 맛이예요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

종근당

홍삼녹용 프리미엄

이른 아침 강릉으로 트레킹 가기전에 기운내고자 종근당의 홍삼녹용 프리미엄을 한팩 쭈욱 빨이봅니다. 3일간의 트레킹을 힘내기 위해 홍삼 만큼 효과 좋은게 없지요, 종근당의 홍삼 제품은 처음인데 이름값 하겠죠. 홍삼은 기력보충및 심헐관에 좋은 건강식품 입니다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

훠궈

훠궈는 다양한 재료를 뜨거운 육수에 익혀 먹는 중국식 음식이다. 한 입 먹으면 얼얼하거나 얼큰한 국물의 향이 먼저 퍼지고, 이어서 고기와 채소의 신선한 맛이 함께 느껴진다. 얇게 썬 고기는 살짝 익혀 부드럽게 씹히며 육즙이 살아 있고, 버섯이나 배추 같은 채소는 국물을 머금어 깊은 풍미를 더해준다. 국물은 마라처럼 얼얼하거나 맑고 담백한 종류가 있어 선택에 따라 맛의 느낌이 크게 달라진다. 여러 재료를 한 번에 즐길 수 있어 먹는 재미가 크고, 찍어 먹는 소스에 따라 맛이 다양하게 변한다. 전체적으로 얼큰함과 담백함, 다양한 식감이 어우러진 만족도 높은 음식이다.

딸기잼

오늘 간식으로 리얼마이즈저당딸기잼을 넣은 요거트를 먹었어요. 평소 단음식은 칼로리가 너무 높고 달아서 안먹게 되는데 리얼마이즈저당딸기잼은 1스푼당 30~40kcal 로 부담없이 즐길수 있어요. 무가당 요플레나 탄산음료에 넣어 먹으니 굿입니다.

다농원

검은콩 20곡 미숫가루

미숫가루 우유에 탔어요. 오늘은 운동갈때 보틀에 두유한팩과 미숫가루 듬뿍넣고 마이노멀 알룰로스도 살짝 넣었어요. 두유가 무가당이라 담백하고 고소하지만 운동후엔 살짝 단맛도 땡기더라구요. 알룰로스는 부담이덜해서요 찐하고 고소 달달해서 맛있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

미스사이공

짜조

짜조는 바삭한 튀김피와 촉촉한 속재료가 어우러진 음식이다. 한 입 베어 물면 겉은 노릇하게 튀겨져 바삭하게 부서지고, 속은 다진 고기와 채소가 부드럽게 씹히며 고소한 풍미가 퍼진다. 기름에 튀겨졌지만 느끼함보다는 고소함과 깊은 감칠맛이 더 잘 느껴진다. 속재료는 은은한 양념이 배어 있어 짭짤하면서도 담백한 맛이 조화를 이룬다. 상추나 허브와 함께 먹으면 상큼함이 더해져 더욱 깔끔하게 즐길 수 있다. 전체적으로 바삭함과 부드러움, 고소한 풍미가 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.