문혜숙님의 배추김치 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 문혜숙님의 배추김치 리뷰를 확인해보세요.
문혜숙
리뷰85
조회수 9 작성일자 26.05.01
미국에서 손녀가 와서 반찬들을 만들었다. 그중에 김치를 담았는데 맛이 있었다.김치는 풍부한 유산균과 식이섬유 비타민 등이 함유된 발효 식품으로 장 건강 개선 면역력 증진 항암 및 항산화 효과 콜레스테롤 감소 비만 예방에 도움을 준다. 적당량을 먹어야지 과다섭취 하면 나트륨 함량이 높아 질 수 있으니 주의 가 필요하다.
#일반식 #아침

1인분(100g)
25kcal
배추김치
4.9(리뷰 453개)
·식단기록6.4만+0
