문혜숙님의 배추김치 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 문혜숙님의 배추김치 리뷰를 확인해보세요.
문혜숙
리뷰85
조회수 14 작성일자 26.05.01
미국에서 손녀가 와서 반찬들을 만들었다. 그중에 김치를 담았는데 맛이 있었다.김치는 풍부한 유산균과 식이섬유 비타민 등이 함유된 발효 식품으로 장 건강 개선 면역력 증진 항암 및 항산화 효과 콜레스테롤 감소 비만 예방에 도움을 준다. 적당량을 먹어야지 과다섭취 하면 나트륨 함량이 높아 질 수 있으니 주의 가 필요하다.
#일반식 #아침

1인분(100g)
25kcal
배추김치
4.9(리뷰 488개)
·식단기록7.3만+0
