정채린님의 보리차 리뷰

더벤티

말차라떼(ICE)

무더운 날씨에 말차라떼를 구매해서 마셨습니다. 저당 말차라떼 1컵당 600g, 324kcal, 탄수화물 12g, 지방 5g, 단백질 8g 입니다. 말차가루와 우유의 절묘합 조합, 너무 맛있게 먹었는데 속 안의 얼음들은 더위를 잠시 잊게 해줬습니다.

투썸플레이스

카모마일 티

카모마일티는 카모마일 꽃을 우려낸 허브차로, 은은한 꽃향과 부드러운 맛이 특징입니다. 카페인이 없어 밤에도 부담 없이 마실 수 있으며, 마음을 안정시키고 숙면을 돕는 효과가 있어 휴식 시간이나 스트레스 해소에 좋습니다. 상쾌하고 부드러운 향기로 많은 사람들이 즐기는 차입니다.

청정원

감식초

물냉면에 넣은 1회용식초입니다 1회용 식초는 소량씩 포장되어 휴대하기 편하고 위생적으로 쓸 수 있어 깔끔합니다 초밥, 샐러드, 냉채 등에 가볍게 곁들이기 좋아 활용도가 높습니다 상큼하고 깔끔한 산미가 음식 맛을 살려줘 자극적이지 않습니다

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

보이차

보이차 처음먹어보는데 엄청 쓸까봐 걱정했는데 쓰지않고 가볍게 먹을수 있겠더라구요 텁텁하지 않고 찬물에서도 잘녹아서 좋네요 추울때는 따뜻하게 마시면 너무 좋더라구요 솔직히 맛은 그렇게 있지 않지만 건강을 생각해서 커피 대용으로 마시면 너무 좋을것 같아요

샘표

작두콩차

작두콩차를 한잔씩 마시고 있습니다. 작두콩을 직접 키워서 말려 볶았습니다. 기관지염, 비염, 면역력 강화, 소화촉진에도 도움이 된다고 해서 마시며 은은하면서 구수합니다

담터

생강차

편의점 생강차 사러 가려다가 냉장고에 생강이 있어서 그냥 해봤어요 생강 엄지손가락 크기 한조각 물 두컵 꿀 두스푼 레몬 즙 준비하시고요 생강은 껍질 벗기고 잃얇게 썰어주세요 물이랑 같이 냄비에 넣고 중불로 15분 끓여주세요 생강 건져내고 꿀이랑 레몬즙 으면 끝이에요 레몬즙이 생강 특유의 쏘는 맛을 잡아줘서 훨씬 마시 기 편해요 이런 거 하나씩 알고 있으면 내가 먹기에도 다른사람 에게 해주기에도 좋아요

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

메가커피

제로 레몬말차 아이스티

연두빛이 보기만 해도 상큼해지는 '제로 레몬말차 아이스티' 비주얼이 정말 눈길을 사로잡네요! 칼로리 부담 없이 즐길 수 있는 제로 음료에 레몬과 말차의 쌉싸름하면서도 달콤상큼한 조화가 매력적입니다. 한 입 쪽 마시자마자 상큼한 레몬 향에 쌉싸름한 말차의 풍미가 은은하게 퍼지는데 진심 맛도 갑ㅋㅋ 캬~ 달콤하면서도 깔끔한 맛이라 부담 없이 마실 수 있어서 좋아요

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

롯데

홍차의 꿈 실론티

나른한 오후 잠을 깨고, 에너지를 충전하기 위해 홍차를 마셨습니다. 비타500도 같이 마시니 에너지가 확 오르는거 같아요. 홍차에도 카페인이 들어 있기 때문에 카페인에 취약한 사람들은 적당히 먹는게 좋고 너무 진하게 마시면 쌈싸름한 맛이 있습니다.

뱅쇼

카페에서 아이스 뱅쇼를 시켜서 먹어봤습니다아. 따뜻한 뱅쇼보다는 더 주스느낌이 강해서 부담없이 먹을수 있었습니다아. 과일향이 시큼하게 살아있어서 좋았습니다아. 오렌지 사과 레몬 시나몬향이 시원하게 올라와서 좋았습니다아.!

빽다방

자몽티

오늘은 자몽티를 먹었어요~ㅎㅎ 상큼한 자몽 향이 먼저 올라오고 달콤하면서도 살짝 쌉싸름한 자몽 특유의 맛이 잘 어우러져서 깔끔하게 마시기 좋았어요. 얼음이 들어 있어서 시원하게 즐길 수 있었고 자몽 과육이 씹히면서 톡톡 터지는 식감도 느껴져서 더 맛있게 느껴졌습니다. 컵 가득 넉넉하게 담겨 있어서 양도 충분했고 깔끔하게 담겨 나와서 마시기도 편했어요. 저는 빨대로 한 번 섞어주면서 자몽 과육과 티를 같이 마셨는데 그렇게 마시니까 맛이 더 진하게 느껴졌습니다. 상큼하고 시원한 음료가 생각날 때 딱 좋은 메뉴라서 다음에도 또 재구매해서 마실 의사가 있습니다. 🍊🧊🥤

담터

호두 아몬드 율무차

다뜻하고 고소한 차를 마십니다 고소하고 부드러운 곡물 풍미가 느껴지는 차로 호두·아몬드·율무 조합이 부담 없이 넘어갑가니다 마시면 포만감 있고 편안한 맛이라 겨울이나 아침에 잘 어울리느거같습니다 분말 타입이라 간편하게 즐길 수 있고, 커피 대신 마시니까 든든하긴합니다

수정과

얼음 동동 수정과 달짝찌근하고 계피향이 가득한 수정과. 어릴땐 수정과를 잘 안먹었는데 이제는 너무 맛있다. 맵기만했던 계피도 이제는 입맛을 돌게한다.

수정과

대치동 포시즌엔강남 웨딩홀의 뷔페. 수정과가 그리 달지않고 살얼음대신 각얼음이지만 생강향이 진하고 마시기에 편안했어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

연근

연근 무침을 만들어 보았습니다. 연근을 벗겨 적당한 크기로 잘라 끓는 물에 소금을 넣고 잘라 놓은 연근을 넣어 투명한 색이 나면 건져 식혀 둡니다. 다 식은뒤 마늘, 구운소금,들기름,깨소금 갈아 넣어 살살 무치면 아삭아삭 하면서 고소하고 달큰한 맛이 납니다. 연근 무침 완성입니다.

햇반

김치치즈주먹밥

아이들 간식대용이나 급할때 대비해서 구입해 둔 주먹밥. 전자레인지에 2분가량 돌렸더니 주먹밥속 치즈가 쭉쭉 늘어나서 김치볶음밥의 맛을 한층 더 살려주는것 같아요. 저는 꼬들한 밥을 좋아해서 좀더 많이 데웠어요. 햇반에서 나온 밥들은 약품 냄새가 나지 않아 맛있는것 같아요

롯데리아

데리버거

음식하기 싫을때 간편하게 식사할때 먹는 롯데리아 데리버거 아주 기본적인 버거지만 육즙가득 패티에 양상추 거기에 내가 좋아하는 불고기 소스에 마요네즈까지.. 한입 베어 물면 빵에 고기에 달달함 가득 한끼 때우기 좋은 데리버거 너무 맛있다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

스타벅스

케일&사과 주스

스타벅스에서 케일사과주스를 구매해서 먹었습니다. 1개당 190ml, 110kcal, 나트륨 115mg, 27g, 당류 25g, 지방 0g, 포화지방 0g, 단백질 0g 입니다. 평소에 잘 먹지 않는 케일을 주스로 마셔보니 케일과 사과의 조합 맛있게 잘 마셨습니다.

소고기

식문화에서 빼놓을 수 없는 소고기는 필수 아미노산, 단백질, 아연 등의 영양소가 풍부하다고 알려져 있습니다. 소고기는 섭취 후 포만감이 긴시간 유지되는 장점이 있습니다. 소고기를 이용한 요리는 엄청 많아서 구이, 불고기, 국 등 다양해서 좋습니다.

아오리사과

아오리 사과를 구매해서 아침에 먹었습니다. 무더운 날씨에 사과가 금값이라서 아오리 사과로 구매해 봤습니다. 자연주의 저탄소인증 사과라서 껍질채 먹었는데, 사과의 껍질이 아삭하고 즙도 풍부해서 맛있게 잘 먹었습니다. 여름에만 나와서 아쉽기는 했습니다.

CJ

버섯곤드레비빔밥

곤드레비빔밥을 먹었어요. 밥에 곤드레 나물만 들어갔는데도 향이 매우 좋았어요. 산에서 나는 향긋한 냄새와 생명력을 지닌 흙냄새가 좋았어요. 간장을 살짝 뿌려 먹으면 매우 맛있었어요. 여러 가지 반찬과 먹는데 매우 잘 어울리고 맛있어요.

김밥천국

김밥

요즈음 들어 입맛도 없고 참 난감할때 무난하게 사먹는 것이 김밥이 인듯해요. 야채 햄과 계란이 밸런스있게 식사대용으로 먹는데 최고네요. 작년에도 이렇게 더웠나 할정도로 너무 더워서 뭘 해먹기가 힘든시기인듯 하네요. 다들 남은 무더위 몸건강 관리와 식사관리 잘하면서 잘보냅시다.

된장찌개

된장찌개 입니다. 가족들과 함께 맛있는 목살구이를 먹게 되었어요 고기를 먹은 뒤 밥과 된장찌개가 나왔습니다. 고기집이라 된장찌개에 고기가 많이 들었어요. 된장찌개 맛이 깊고 구수하며 고기 먹고 느끼함을 잡아 주네요. 맛있는 식사를 마무리 하는 된장찌개 맛있게 먹었습니다.

오리구이

오늘은 점심에 한적한 산성에 있는 오리구이 식당을 찾아갔습니다. 오리고기는 단백질과 불포화지방산이 풍부하다고 합니다. 신선함이 눈에 보이는 오리고기를 불판에 지글지글 구워서 맛있게 잘 먹었습니다. 오리고기가 엄청 야들야들하고, 담백함이 많아서 씹을수록 고소했습니다.

샐러리

샐러리를 먹어보려고 구매했습니다. 샐러리의 효능은 여러 가지 입니다. 샐러리는 수분 함량이 높아서 체내 수분 밸런스를 유지하는데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 몸 속에 나트륨 배출을 도와줘서 장 건강에 좋습니다.