인ㄱ2762님의 아딸 떡볶이 리뷰

싱싱

라볶이

술안주로 먹었던 라볶이입니다. 특이하게 철판에 뜨겁게 서빙되어 오우~ 하고 감탄했네요. 흔히 먹던 짜고달고매콤한 라볶이 맛이었지만 담는 그릇이 바뀌니 새롭게 느껴지고 더 맛있게 느껴졌습니다. 괜시리 한젓가락 더 먹게 만드는 매력적인 플레이팅이라고 생각이 들었어요.

농심

누들핏 떡볶이국물맛

누들핏 김치사발면맛을 구매해서 먹었습니다 총 내용량 37.5g, 130kcal, 나트륨 1,190mg, 탄수화물 29g, 당류 4g, 단백질 1g 김치사발면 맛과 같은데 면만 누들핏으로 면이 얇아서 짠 맛이 더 느껴졌습니다 나트륨이 과해서 소스는 적게 넣어야 겠습니다

뽀로로

크림떡볶이

맛은 크림에 가까운 맛이 였고 느끼하지도 않고 너무 맛있어요!!! 전자레인지에 3분간 돌리면 조리 방법은 정말로 간편합니다. 그리고 아이들이 먹기에는 맵지도 않아 간식으로도 딱 좋을 것 같아요. 여러가지 재료들을 투하 해서 팬에 넣어 조리해도 괜찮을 것 같아요!!

집에서

무염현미가래떡볶이

담백한 맛의 현미 가래떡 떡볶이 먹었습니다. 떡볶이를 워낙 좋아하는데 혈당스파이크 올리는데 떡볶이 만한게 없다고 해서 떡을 현미 떡으로 바꿔보았습니다. 현미 가래떡은 재래시장에서 팔더라구요. 훨씬 담백하고 구수한 맛도 있고 쫄깃합니다.

오뚜기

쌀떡볶이

떡볶이 와 김말이 튀김 한개 입니다 쌀 떡볶이라 더 쫄깃쫄깃 합니다 고추장과 고추가루가 혼합 되어서 매운맛이 한층더 강해서 맛있게 튀겨진 김말이 와 함께 먹어니 한결 매운맛이 덜 해집니다 떡볶이는 매운 맛 때문에 한번씩 짜장면 처럼 먹고 싶어 지는 음식 인것 같습니다

라볶이

직접 만든 라볶이에요 떡볶이 어묵 파를 넣고 물 300미리 고추장 2 설탕1 간장1을 넣고 끓이다가 라면 사리를 넣어주면 맛있는 라볶이가 완성 되요 아이들 간식으로도 좋고 주말 점심이나 저녁 맥주 안주로도 안성맞춤이에요 라면 스프를 조금 첨가하면 더 맛있어요

떡볶이

김밥과 떡볶이는 탄수화물 비중이 높은 대표 분식입니다. 김밥은 밥, 채소, 달걀, 햄 등이 들어가 탄수화물·단백질·지방이 비교적 균형적이며 한 줄 기준 약 400500kcal입니다. 김밥은 채소 섭취에 도움이 되지만 햄·마요네즈 추가 시 지방이 늘고, 떡볶이는 당류와 나트륨 과다 섭취에 주의해야 합니다. 함께 먹을 때는 양 조절이 중요합니다.

엽기떡볶이

원래 가장 안매운 착한맛으로 먹는데 오늘은 무슨 오기가 생겼는지 한단계 위로 초보맛(?)이였나 주문을 해봤어요^^ 먹자마자 후회.. 땀이 삐질삐질 나고 머리카락이 곤두서면서 혀는 얼얼 입술은 붓고ㅎㅎ 총체적 난국이였네요 셋이서..

미미네

미미네 오리지널 국물떡볶이

미미네 국물떡볶이는 간편하게 소분이 되어있어서 조리하기 간편하고 맛있어서 좋은것 같아요. 국물이 맛있어서 아이들이 잘먹어요

엽기떡볶이

로제 떡볶이

동대문엽기떡볶이에서 주문한 로제떡볶이 입니다 딸아이가 먹거 싶대서 시켰는데요 역시 맛있네요 국물소스가 너무 맵지 않아서 고소하고 계속 당기는 맛이에요 아이도 맛있게 잘먹어요 치즈 추가 해서 먹으니 더 쫄깃하고 멈출수없이 맛이 좋아요

치즈떡볶이

떡을 물에 10분정도 불려놓고 물 500ml를 팔팔 끓이다가 불린 떡을 넣고 오뎅 알맞은크기로 썰어 같이 넣고 대파 어슷 썰고 양파 적당히 썰어서 다시마 1장 같이 넣고 끓입니다. 다시마는 5분 뒤 제거하고 고추장 3스푼 물엿 5스푼 다시다 반숟갈. 설탕 반숟갈 . 진간장 1스푼 넣고 끓여줍니다. 팔팔 다 끓으면 마지막에 치즈를 올리고 뚜껑덮고 치즈익으면 완성입니다

엽기떡볶이

로제 떡볶이

엽기 로제 떡볶이 먹어봤는데, 꾸덕하고 진한 맛이 괜찮았습니다. 매운맛에 크림이 더해져서 맵기 부담도 덜한 편이라 무난하게 즐기기 좋았습니다. 소스가 생각보다 느끼하지 않고 적당히 매콤해서 끝까지 먹기 괜찮았고, 떡도 쫄깃해서 잘 어울렸습니다. 치즈나 비엔나 추가하면 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다.

풀무원

가래떡한입떡볶이

가래떡 떡볶이는 떡이 쫄깃하고 양념이 잘베어들고 쌀떡이라 쫀득한식감이 좋았습니다 집에서도 가래떡만 있으면 쉽게 만들수 있어요 별다른 재료 없이도 고추장과 물엿의 비율만 잘맞춰서 끓여내면 사먹는것 못지 않게 맛있게 만들어져요. 매콤한 기운으로속을 든든하게 채워보겠습니다.

국물떡볶이

엄마가 우연히 사온 튀김을 먹어봤는데 너무너무 맛있더라구요. 그래서 저도 단골이 되었습니다. 메뉴가 엄청 많더라구요. 매정을 직접 가보지 못하고 포장해서 먹기만 했는데 한번 가서 먹어봐야겠다는 생각도 들더라구요. 매운 국물 떡볶이입니다. 제가 제일 좋아하는 비엔나랑 메추리알이 들어간 떡볶이로 말 그대로 매콤합니다.

배떡

로제떡볶이

떡볶이가 혈당 올리는 주범이라고 하더라고요. 칼로리 엄청 높구요. 근데 이 날은 정말 로제떡볶이가 너무너무 먹고 싶어서 제가 좋아하는 단골집에 일부러 찾아갔어요. 이건 일~이 인분인데요 넉넉해요. 여기에 중국 당면도 추가했어요. 맵기도 고를 수 있는데 맵찔이인 저희는 순한 맛으로 했는데 딱 좋았어요. 너무 맵지도 않으면서도 달콤하면서도 부드러운 크림 맛이 일품이었어요.. 너무 맛있어서 국물까지 다 퍼먹었다니까요

곰곰

떡볶이

집에 항상 떡볶이 밀키트는 쟁여두고 이ㅛ어서 저녁 야식으로 뚝딱 만들어 먹음 요즘은 소스도 스프처럼 가루로 나오니 터질 위험도 없고 아주 좋음 일단 오뎅은 밀키트에 있는걸로 씅에 안파 따로 사서 더 넣고 대파 썰어서 마지막에 넣고 호로록 한번 더 끓여주면 끝

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

매일

매일두유99.9

두유는 매일이 잘만들지요. 그 종류만도 얼핏 봐도 꽤 됩니다. 이건 완존히 건강을 위해 먹는 무설탕에 플레인 입니다. 그래도 먹다보면 단맛이 나는건 콩 자체에서 나오는 걸까요? 두유를 선호 하지는 않지만 쾌변과 단백질 섭취를 위해 꾸준히 먹어보고 있어요.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

키토라푸드

알룰로스

나한과추출물로 만든 알룰로스입니다. 혈당이나 건강이 걱정될때 당류를 대체할 수 있는 감미료에요. 꿀 또는 올리고당 대체로 쓰면 좋아요. 몸에 흡수되지 않고 빠져 나가기 때문에 칼로리나 혈당을 올리지 않지만 과다 섭취하는 건 부작용이 있을 수 있어요.

킬로리

저당양념치킨소스(킬로리)

아이들이 좋아해서 늘 냉장고에 구입해두는 양념치킨소스 회사마다 많은 양념치킨소스를 판매하고있는데요 기존에 늘 먹던 소스말고 저칼로리에 후기도 좋아서 구입해본 양념치킨소스예요 저칼로리라해서 맛에서 차이가 날까 걱정하며 먹어봤는데 오히려 더 맛있더라구요 아이들도 더 좋다하는데 칼로리마저 낮으니 걱정없이 줄 수있어서 좋아요 치킨이나 떡꼬치 소스 등등 여기저기 활용도가 좋아요

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

딸기잼

오늘 간식으로 리얼마이즈저당딸기잼을 넣은 요거트를 먹었어요. 평소 단음식은 칼로리가 너무 높고 달아서 안먹게 되는데 리얼마이즈저당딸기잼은 1스푼당 30~40kcal 로 부담없이 즐길수 있어요. 무가당 요플레나 탄산음료에 넣어 먹으니 굿입니다.