나무늘보얌님의 복음자리 땅콩버터 리뷰

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

딸기잼

오늘 간식으로 리얼마이즈저당딸기잼을 넣은 요거트를 먹었어요. 평소 단음식은 칼로리가 너무 높고 달아서 안먹게 되는데 리얼마이즈저당딸기잼은 1스푼당 30~40kcal 로 부담없이 즐길수 있어요. 무가당 요플레나 탄산음료에 넣어 먹으니 굿입니다.

백설

강력밀가루

백설 강력밀가루 후기예요. 빵이나 쿠키를 자주 굽는 편이라 자주 사용하는 밀가루예요. 입자가 부드럽고 사용하기 편해서 이걸로 만들면 빵이 더 잘 나오는 느낌이라 만족하면서 쓰고 있어요. 같은 브랜드의 다른 밀가루는 케이크용으로 따로 사용하고, 이 제품은 주로 빵이나 쿠키 만들 때 사용하고 있어요. 개봉 후에는 실온 보관도 가능하지만 저는 냉동실에 보관하고 있어요. 용량이 큰 편이라 빨리 쓰지 않으면 변질될 수 있어서 이렇게 보관하는 게 더 안심이 되는 것 같아요.

Fynbo

딸기잼

직접 만은 홈메이드 딸기잼이에요 딸기 1.7키로에 자일로스 설탕 1키로 레몬쥬스 1스픈 넣고 깨끗이 씻어서 손질한 딸기를 중불에 30분 약불에 30분 끓여요 잘 저어주지 않으면 눌러 붙어서 계속 바닥을 긁으며 저어주어야 합니다 너무 달지 않아 좋아요

복음자리

사과잼

바쁜 아침 시간에 갓 구운 토스트 위에 달콤한 사과잼을 듬뿍 발라 먹으니 맛있어요. 사과 본연의 향긋함과 아삭하게 씹히는 과육의 식감이 살아있어요. 너무 자극적으로 달지 않으면서도 뒷맛이 깔끔해 매일 먹어도 질리지 않을 건강한 맛이 일품이랍니다. 빵뿐만 아니라 요거트에 섞어 먹어도 정말 좋습니다

꿀

아카시아꿀. 마트에서 구매했다. 떡에 꿀을 찍어먹거나 빵과 먹기도 하고 꿀차를 타먹는다. 꿀은 당분이 풍부해 몸에 에너지가 필요할때 먹으면 좋은 것 같다. 숙취해소도 잘된다. 면역관리에 좋다고 하니 감기로 힘들때나 기운없을때 먹으면 좋겠다.

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

Fynbo

딸기잼

어제는 샌드위치를 만들어주기위해서 딸기잼을 이용해가지고 먹어주었습니다. 딸기잼이랑 햄이랑 치즈 빵의 조화가 매우 잘 어울리더라구요. 딸기잼은 그냥 빵에 발라서 먹어주어도 맛이 좋지만 샌드위치에 발라주는게 더더욱 맛이 좋은거같습니다.

세븐일레븐

생초코파이

일본에서 유명한 생초코파이 !!!!! 계속 먹고싶어서 찾다가 우연히 들린 세븐일레븐에서 발견하고 구매해봤어요 칼로리가 높긴 했지만 맛은 있더라구용 !!! 왜 맨날 품절인지 알겠어요 치팅데이에 한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요 ? ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었습니다 ~~

복음자리

잼다운 잼 딸기&라즈베리

베리잼 후기예요. 집에서 직접 잼을 자주 만들어 먹는데 이번에는 마트에서 산 냉동 베리 믹스로 만들어봤어요. 냉동 베리가 가격도 괜찮고 맛도 좋아서 이렇게 활용하기 좋아요. 브라운 슈가랑 레몬즙을 조금 넣고 끓이면 금방 잼처럼 걸쭉해져요. 집에서 만들면 당도도 조절할 수 있어서 더 마음에 들어요. 시중 잼은 설탕이 많은 경우가 많은데 직접 만들면 더 깔끔하게 먹을 수 있어요. 냉장 보관하면서 먹으면 더 안심하고 먹기 좋아요.

벨라잼

키위잼

키위잼 후기예요. 집에서 직접 키위로 만들어 먹는 잼인데 매년 키위가 많이 생겨서 이렇게 활용하고 있어요. 생각보다 만들기도 쉽고 맛도 좋아서 자주 만들게 돼요. 키위가 달아서 설탕을 많이 넣지 않아도 되고, 레몬즙을 조금 넣어주면 더 상큼하게 완성돼요. 잘게 썬 키위를 냄비에 넣고 설탕이랑 같이 끓이면서 계속 저어주면 간단하게 만들 수 있어요. 냉장 보관하면서 먹으면 오래 두고 먹기 좋아요.

딸기잼

요즘 딸기가 저렴하게 나와서 딸기잼을 만들어보았습니다. 단맛은 최고인데 쉽게 물러지기 때문에 요즘 딸기는 씻어서 먹다가 남은것은 이렇게 집에서 딸기잼으로 만들어 먹으니 좋은것 같습니다. 집에서 만들때는 설탕과 레몬즙만 넣기 때문에 우유에 섞어서 딸기우유도 만들어 먹기도 합니다.

Fynbo

딸기잼

오늘 아침 바삭하게 구운 토스트에 곁들인 딸기잼은 입안 가득 퍼지는 달콤하고 상큼한 풍미가 정말 환상적이었어요. 인위적인 단맛이 아니라 잘 익은 딸기 본연의 맛과 향이 진하게 느껴져서 좋습니다 부드럽게 발리는 질감 속에 가끔씩 씹히는 딸기 과육의 식감이 살아있어 정말 일품이었어요

복음자리

라따뚜이 망고&커리

망고커리를 처음 먹어보았는데요. 맛이 신선해서 좋았습니다. 처음에는 망설였지만 먹다보니 맛있어서 좋았고 망고 씹히는 달콤한 맛과 카레의 조합이 괜찮았고 향도 좋았네요. 치킨 가라아게와 계란후라이도 올려서 먹게 되었는데 이색적인 요리였습니당.

글로리

싱가포르 카야 노슈가

처음엔 단맛이 거의 없어서 약간 걱정했는데.., 막상 식빵에 발라 먹어보니 부담 없이 부드럽게 퍼지면서 고소하고 은은한 감미가 입안에 남습니다. 전통 카야처럼 너무 달달하지 않아서 기존 잼보다 담백하고 깔끔한 맛이에요 아침에 토스트에 바르고 우유나 커피랑 함께 먹으니 단맛 때문에 진득하게 물리는 느낌이 없어서 좋았어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

아워홈

미나리전

돌미나리전입니다. 돌미나리를 깨끗하게씻고 물기를 빼줍니다. 부침가루와 튀김가루 소금 을 물에 섞어서 반죽을 만들어줍니다.반죽물에 미나리를 넣고 섞어줍니다. 팬에 기름을 두르고 반죽을 앞뒤로 구우ㅏ주면됩니다. 돌미나리는 깨끗한곳에서 자라는거라 믿음이가는 나물이죠. 특유의향이 가끔 안맞다싶긴하지만 또 먹다보면 그향이좋게느껴지기도합니다.

삶은 계란

삶은 계란 삶은 달걀(1개, 대략 50g 기준)은 에너지가 약 70 ~ 80kcal이고, 단백질 약 6 ~ 7g, 지방 약 5g, 탄수화물은 거의 없다는 점이 핵심입니다. 노른자에 지용성 비타민(A, D, E, K)과 콜린, 루테인·지아잔틴 등이 집중되어 있어 흰자만 먹는 방식보다 영양 밸런스가 좋습니다.

동원

고등어 무조림

고등어무조림을 했어요. 조림용고등어를 사서 씻어놓고,무는 씻어 껍질째 굵고 크게 썰었어요. 냄비에 무넣고 물을 자박하게 넣고 소주넣고 무넣고 끓이는 동안 간장양념장 만들어요. 고등어넣고 양념장골고루 얹고 양파올리고 대파넣고 푹 졸여요. 밥도둑이랍니다. 엄청 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

Gallo

스파게티

내맘대로 스파게티를 해서 먹어요. 느끼함을 싫어해서 올리브유 없이 해요. 냄비에 물 넣고 스파게티면을 삶아서 버터에 볶아놔요. 양파는 다듬고,마늘은 편으로 자르고,양송이 썰고, 잣은 곱게 갈아요. 면 삶은 육수에 재료들 넣고 스파게티소스넣고 천일염 조금 넣고 걸쭉해지면 불꺼요. 큰 접시에 면을 넣고 소스넉넉히 올리고 잣가루 올리고 비벼먹어요. 많이 먹어도 느끼하지않고 소화도 잘되고 맛있어요.

현대 그린푸드

돈가스 샌드위치

망원동에 유명한 베이글집에서 사먹은 돈가스샌드위치인데 이거 정말 맛있어요!! 돈가스도 바삭하면서 고기의 익힘도 괜찮았고 두께도 좋았어요!! 베이글에 돈가스와 소스가 있었는데 조화도 좋고 너무 맛있어요. 이곳은 항상 사람들이 많아서 시끄러워요^^.

글라이드

LA갈비

.재워둔 LA갈비를 구매했습니다. 갈비살이 부드러워서 먹기가 좋으네요. 입안에서 살살 녹는 LA갈비를 온가족이 맛있게먹을 수 있어서 추천합니다. 부모님께 선물용으로도 좋을듯 합니다. 남편이랑 외식보다 집에서 먹은 갈비가 맛있어서 만족합니다.

파전

잘게 썬 파를 사용해서 전체적으로 고루 퍼지듯 부쳐진 파전은 한입에 쏙 들어가는 식감이 살아 있고, 씹을 때마다 은은하게 퍼지는 파의 향이 부담 없이 즐기기 좋아요. 큼직한 파전보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 느낌이라 아이들이나 누구나 편하게 먹기 좋아요

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

머거본

커피땅콩바

머거본의 커피땅콩바를 먹었습니다. 보기와는 다르게 많이 딱딱하지 않고 부드러운 편이라 먹기가 좋았고 엄청 달고 커피맛이 은은하게 나서 달달한 간식 생각날 때 먹기 좋아요. 다이어트 간식은 아닌거같고 일반 간식인데 양조절해서 먹으먼 될 것 같습니다.

쑥떡

지금 딱 봄철에 많이 땅에서 나오는 쑥. 쑥을 보고 있자니 쑥떡이 생각나서 떡집에서 판매하고있는 쑥떡을 사왔습니다. 적당히 달달한 쑥맛이 향긋한 쫄깃쫄깃한 식감의 쑥떡. 초록빛의 쑥떡을 더 달달하게 드시고 싶은 분은 꿀이나 조청이나 설탕에 살짝 찍어드시면 더욱더 맛있게 즐길 수 있어요

요고참

계란김밥

계란말이가 통째로 들어간 김밥이에요. 처음 먹어봤는데 단백질 섭취가 아주 충만하게 된 느낌이에요. ㅎㅎ 집에서 한번 만들어봐야겠단 생각을 했어요. 속재료가 다양하게 들어 있어 색감도 예쁘고 식감도 풍부해요. 특히 계란말이가 부드러워 전체적인 맛의 균형이 좋고, 한입 먹을 때마다 재료 조화가 잘 느껴지는 김밥이에요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.