사이다73님의 솔레르 로메로 유기농 엑스트라버진 올리브오일 리뷰

들기름

‘들기름 무 스테이크‘를 만들어 봤어요~^^ 우선 가쓰오부시 육수에 무를 넣고 20분간 푹 삶아준 후에 데친 냉동 칵테일 새우와 버무릴 소스를 만들어요~~ 소스는 들기름, 간장, 육수, 미림을 1:1:1:1비율로 팬에 조려줍니당~ 그리고 마지막으로 삶은 무에 올릴 들기름 소스는 들기름3T, 가쓰오부시 육수6T, 밀가루1T넣고 약불에서 잘 섞어준 다음 삶은 무를 후라이팬에 들기름 넣고 앞뒤로 노릇하게 구워서 새우와 플레이팅 해주면 끝~!! 들기름의 풍미와 입안에서 아삭하면서도 사르르 녹는 무와 달콤 짭짜름한 새우와의 조합이 나를 위한 특별하고 맛난 다이어트식으로 최고였어요^^ 한번 시도해 보시길…

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

한살림

들기름

건강에 좋은 들기름을 구매해서 먹었습니다 들기름의 효과는 여러 가지 입니다 오메가-3 지방산과 항산화 성분이 풍부해서 혈관, 염증, 뇌, 피부, 장 건강에 도움이 됩니다 다만, 기름이기 때문에 열에 약하고 산패가 빠릅니다 적정량 복용하면 건강에 도움을 줄 수 있습니다

들기름

부모님이 시골에서 짜오신 들기름입니다.확실히 국산 들기름이라서 그런지 엄청 고소합니다.비빔밥에 넣어도 맛있고 호박등을 지져서 먹을때 넣어서 먹으면 완전 구수하고 맛있어요 .

백설

고소함 가득 참기름

참기름은 고소한 향이 진하게 살아 있어 요리에 한두 방울만 넣어도 풍미가 확 달라집니다. 비빔밥이나 나물무침, 김밥에 특히 잘 어울리고 느끼함 없이 깔끔한 마무리라 음식 맛을 한층 깊게 만들어줘 만족스러웠습니다.

동원

포도씨유

포도씨유 선물로 들어온거 잘 쓰고 있습니다. 프리미엄 포도씨유로 느끼하지 않고, 깔끔하고 담백한 요리가 가능해서 좋아요. 발연점도 높아 재료 본연의 맛을 살리는 부침아나 볶음, 구이 요리에 특히나 잘 어울립니다. 만족합니다 재구매의사 있습니다.

백설

올리브유

가격이 저렴해서 구매를 했는데 맛이 괜찮아요..향도 괜찮은거 같고 맛도 생각보다 괜찮아요..샐러드에 뿌려먹으면 잘어울려요.

해바라기 기름

해바라기씨유 백설 제품이 태그에 없네요. 가성비 좋게 해바라기씨유나 카놀라유를 가끔 사먹습니다. 물론 올리브유나 아보카도유가 좋으나 향이 너무 쌔기도하고 본 재료의 향을 해치지않는 기름도 필요하다고 생각됩니다. 대기업 믿고 가성비기름도 조리에 사용합니다

백설

올리브유

올리브유를 자주 사용하는데, 이번 호박볶음에도 올리브유를 넉넉히 둘러 직접 조리해 보았습니다. 가스레인지에서 불 조절을 하며 볶으니 올리브유 특유의 향긋한 풍미가 호박의 달큰한 맛과 정말 잘 어우러지네요. ​호박의 식감이 너무 무르지 않고 아삭하게 살아있어 씹는 맛이 좋고, 간도 적당히 잘 배어들어 훌륭한 밑반찬이 되었습니다.

노브랜드

올리브오일

어제는 점심을 먹으러 식당에 방문을 해주었습니다. 식당에서 올리브 오일이랑 치아바타 브레드가 같이 나오더라구요. 올리브 오일의 맛은 그냥 먹었을때는 무슨맛인지 모르겠는데 치아바타 브레드에 오일을 찍어서 먹으니까 맛이 좋은거같습니다.

백설

바삭한 요리유

바삭한 요리유는 건강을 생각한 식용유 입니다. 기름이 적게 스며들어 튀김할때 사용해보니 바삭바삭하고 고소해서 넘 좋으네요.

압착대마종자유

캐나다대마종자유100%로라고적혀있네요 냉압착마이크로필터링여과오일 비건인증재마종자유사용 소화가편한식물성캡슐이라 속이정말편해요 좋다는거 알고계시죠 잘먹고 건강하려고 구입 오메가는속이더부륵했는데 대마종자유는 그런게없어서 먹기좋아요

청정원

고소한 건강생각 참기름

어제는 야식을 맛나게 먹어주러 식당에 방문을 해주었습니다. 고기와 같이 먹으면 훨씬 더 맛이 좋은 참기름이 나와가지고 고기를 푸욱 찍어서 먹어주었습니다. 참기름이 고소해서 그런지 식욕이 살아나더라구요. 고소한 살찌는맛이 좋았어요.

CJ

백설 카놀라유 10.9ml

어제는일어나서 간식을 만들어가지고 먹어주기 위해서 후라이팬에 카놀라유를 살짝 둘러준 다음에 식빵을 구워주고 햄이랑 계란을 구워주었습니다. 햄이랑 계란 식빵이 눌러붙지 않고 노릇노릇하게 카놀라유 덕분에 잘 구워져서 기분이 좋았습니다.

아보카도오일

건강 생각해서 식용유 대신 아보카도 오일로 바꿔봤어요. 처음엔 꼬릿한 냄새가 나서 조금 당황했는데, 요리할 때 가열하니까 냄새도 싹 날아가고 맛도 깔끔하네요. 볶음이나 부침 요리할 때 써보니 아주 괜찮아요. 몸에도 좋다고 하니 앞으로 꾸준히 챙겨 먹으려고 합니다.

홈플러스

참기름

동원 참치죽에 들어 있는 참기름입니다. 죽을 전자렌지에 2분 정도 돌린 후 참기름을 위에 뿌려 먹으면 고소한 향과 맛이 증가 됩니다. 먹기 좋게 1회용의 양이 포장 되어 있어서, 먹고 버리기 편해요. 기호에 따라 안넣어도 되고 깨고명도 들어 있어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

포케올데이

연어

연어는 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징인 음식이다. 한 입 먹으면 살이 입안에서 사르르 풀리듯 부드럽게 씹히고, 이어서 은은한 단맛과 바다의 신선한 감칠맛이 퍼진다. 지방이 적당히 있어 고소하면서도 느끼하지 않고, 씹을수록 깊은 풍미가 살아난다. 생으로 먹으면 신선하고 깔끔한 맛이 강조되고, 구워 먹으면 고소한 향과 풍미가 더욱 진해진다. 간장이나 와사비를 곁들이면 짭짤함과 알싸함이 더해져 맛의 균형이 좋아진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 신선한 감칠맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

훠궈

훠궈는 다양한 재료를 뜨거운 육수에 익혀 먹는 중국식 음식이다. 한 입 먹으면 얼얼하거나 얼큰한 국물의 향이 먼저 퍼지고, 이어서 고기와 채소의 신선한 맛이 함께 느껴진다. 얇게 썬 고기는 살짝 익혀 부드럽게 씹히며 육즙이 살아 있고, 버섯이나 배추 같은 채소는 국물을 머금어 깊은 풍미를 더해준다. 국물은 마라처럼 얼얼하거나 맑고 담백한 종류가 있어 선택에 따라 맛의 느낌이 크게 달라진다. 여러 재료를 한 번에 즐길 수 있어 먹는 재미가 크고, 찍어 먹는 소스에 따라 맛이 다양하게 변한다. 전체적으로 얼큰함과 담백함, 다양한 식감이 어우러진 만족도 높은 음식이다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

미스사이공

짜조

짜조는 바삭한 튀김피와 촉촉한 속재료가 어우러진 음식이다. 한 입 베어 물면 겉은 노릇하게 튀겨져 바삭하게 부서지고, 속은 다진 고기와 채소가 부드럽게 씹히며 고소한 풍미가 퍼진다. 기름에 튀겨졌지만 느끼함보다는 고소함과 깊은 감칠맛이 더 잘 느껴진다. 속재료는 은은한 양념이 배어 있어 짭짤하면서도 담백한 맛이 조화를 이룬다. 상추나 허브와 함께 먹으면 상큼함이 더해져 더욱 깔끔하게 즐길 수 있다. 전체적으로 바삭함과 부드러움, 고소한 풍미가 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

종근당

홍삼녹용 프리미엄

이른 아침 강릉으로 트레킹 가기전에 기운내고자 종근당의 홍삼녹용 프리미엄을 한팩 쭈욱 빨이봅니다. 3일간의 트레킹을 힘내기 위해 홍삼 만큼 효과 좋은게 없지요, 종근당의 홍삼 제품은 처음인데 이름값 하겠죠. 홍삼은 기력보충및 심헐관에 좋은 건강식품 입니다.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

지코바

양념치킨

지코바양념치킨은 매콤달콤한 양념과 숯불향이 어우러진 치킨이다. 한 입 먹으면 먼저 진한 양념의 달콤하면서도 매콤한 맛이 퍼지고, 이어서 숯불에서 나온 듯한 은은한 불향이 입안 가득 느껴진다. 닭고기는 부드럽고 촉촉하게 익어 양념이 속까지 잘 배어 있어 씹을수록 감칠맛이 깊어진다. 양념이 진해서 밥과 함께 먹으면 더욱 든든하고 맛있게 즐길 수 있다. 매콤함 속에 달콤함이 균형을 잡아 계속 먹게 되는 매력이 있다. 전체적으로 매콤달콤함과 불향, 부드러운 식감이 잘 어우러진 만족도 높은 치킨이다.

아름뜰

찐콩물

직접 만든 콩물을 사서 마셔봤는데, 고소한 맛이 입안 가득 퍼져서 정말 만족스러웠어요. 신선한 콩의 풍미가 잘 살아있고, 자연스러운 고소함과 부드러운 맛 덕분에 건강하게 즐길 수 있었습니다. 기존에 마시던 제품과는 달리 인위적인 맛이 전혀 없어서 더욱 신뢰가 갔고, 몸에도 좋은 느낌을 받았어요.