지니5379415님의 갓김치 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 갓김치 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰282
조회수 2 작성일자 26.05.14
갓김치의 칼로리는 제품·레시피·포장 단위에 따라 차이가 크지만,
검색 결과 기준으로는 100g당 81kcal(일반 갓김치) 또는 21kcal(여수돌산갓김치)처럼 낮은 수치가 제시됩니다.
다만 갓김치는 나트륨이 상대적으로 높을 수 있어,
다이어트 중이라면 1인분(약 40g) 기준 17kcal처럼 분량을 기준으로 확인하시는 편이 안전합니다.
#일반식 #저녁

1인분(120g)
97kcal
갓김치
4.8(리뷰 161개)
·식단기록3천+0
