지니5379415님의 갓김치 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 갓김치 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 11 작성일자 26.05.14
갓김치의 칼로리는 제품·레시피·포장 단위에 따라 차이가 크지만,
검색 결과 기준으로는 100g당 81kcal(일반 갓김치) 또는 21kcal(여수돌산갓김치)처럼 낮은 수치가 제시됩니다.
다만 갓김치는 나트륨이 상대적으로 높을 수 있어,
다이어트 중이라면 1인분(약 40g) 기준 17kcal처럼 분량을 기준으로 확인하시는 편이 안전합니다.
#일반식 #저녁

1인분(120g)
97kcal
갓김치
4.8(리뷰 170개)
·식단기록4천+0