지니5379415님의 오징어젓갈 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 오징어젓갈 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰377
조회수 4 작성일자 26.05.16
국밥에 어울리는 반찬이 오징어젓갈입니다
오징어젓갈은 제품·양념·발효 정도에 따라 칼로리가 달라질 수 있지만, 검색 결과 기준으로는 100g당 약 110 ~ 130kcal 수준으로 안내됩니다
다만 젓갈 자체는 비교적 낮은 편이지만, 짠맛 때문에 밥을 더 많이 먹게 되어 탄수화물 섭취가 늘어날 수 있어 섭취량 조절이 중요합니다
#일반식 #점심

1종지(15g)
12kcal
오징어젓갈
4.8(리뷰 235개)
·식단기록2천+0