날씬해지고파님의 백설 알룰로스 리뷰

하인즈

리듀스드 슈가 케첩

항상 먹던 그냥 한국 오뚜기케찹? 그거만 먹다가 최근에 새로운 케찹에 도전중이에요ㅎㅎ 하인즈 케찹을 샀는데 이게 뭔가 설명은 못하겠는데 미묘하게 더 맛있는것같은거에오... 그래서 하인즈 계열로 하나씩 사보고 있어요. 이건 색다르게 맛있어요

아임키토

저당 스윗칠리소스

동원 비비드키친 저칼로리 스윗칠리소스 320g 알룰로스 저당 저칼로리 제품 당류가 2g (100g 기준 25칼로리 ) 설탕 대신 "알룰로스" 사용한 제품이라 혈당관리에도 도움되고 칼로리도 낮아서 다이어트에 도움돼서 구매해봤어요! 할라피뇨페퍼, 발효고추, 홍고추 등 함유 샐러드나 월남쌈, 치킨 찍어 먹을때 등 살짝 매콤 달달해서 이 저칼로리 스윗칠리소스 다양하게 활용하기 좋고요 오늘 저녁으로 냉털해서 시판 토마토 소스에 이 저칼로리 스윗칠리소스 섞어서 스파게티 해먹었는데 너무 맛있더라고요ㅎㅎ 많이 달지도않고 설탕대신 액상 알룰로스가 들어가서 진짜 혈당 오르는거 걱정없이, 칼로리도 낮아서 다이어트에 도움돼서 다먹고 재구매해야겠어요 적극 추천합니다!

덜다

뇨끼 분모자떡볶이

크리스마스 기념으로 찾아간 식당에서 맛본 뇨끼에요 제주 감자로 만든 뇨끼는 버섯 크림소스와 어우러져 고소하고 맛있었어요

큐원

알룰로스 PLUS 난소화성말토덱스트린

다이어트 중인데 단맛을 부담없이 먹고 싶어서 구매했는데 대만족하고 있어요. 칼로리도 100g당 30kcal로 칼로리 부담없고, 식이섬유인 난소화성말토덱스트린이 들어있어 혈당과 장 건강도 챙겨요. 물엿 대신 요리에 넣으면 윤기도 돌고 자연스러운 단맛이 나서 진짜 좋네요.

키토라푸드

알룰로스

단맛은 설탕과 거의 흡사하면서도 특유의 씁쓸한 뒷맛이 없어 아주 만족스럽습니다. 칼로리 부담이 없다 보니 요리할 때나 음료에 시럽 대신 마음 편히 가볍게 넣어 먹고 있어요. 입자가 고와서 찬물에도 잘 녹고 끈적임이 덜해 깔끔합니다. 앞으로 설탕 대신 쭉 정착할 생각입니다.

비비드키친

저당 굴소스

오늘 아침은 맛있는 볶음밥입니다. 간장을 넣어서 향을 냈는데 맛이 약간 아쉬울때 넣는게 굴소스입니다. 굴소스는 정망 만능소스인것 같습니다. 맛없는 음식에 조금만 넣어도 맛이 확~ 살아납니다. 그냥 찍어 먹어봤는데 맛은.... 이상하지만 요리에 넣으면 환상적으로 변합니다.

비비드키친

저당 마라 소스

다이어트나 식단 관리 중 마라의 강렬한 자극이 간절하게 당길 때 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 소스인데용ㅎ저당소스가 잘 나와서 행복합니다용ㅋ시판 마라 소스는 높은 당과 칼로리 때문에 선뜻 손이 가지 않는데, 비비드키친은 당 부담을 덜어줘서 고마운 존재에요~ ㅎㅎ 반숙란에 쓱 올려먹으면 속세의 맛입니동ㅎ

라라스윗

저당 딸기 요거트바

라라스윗의 '저당 딸기 생요거트바'입니다. 달콤상큼한 딸기 과육이 콕콕 박힌 하얀 요거트 아이스크림인데, 저당이라 칼로리 부담 없이 가볍고 건강하게 즐기기 딱 좋을 듯한 맛이예요. 더운날 80kcal로 맛있고 시원하게 즐기수 있어요.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코

달콤하고 진한 초코 맛이 매력적인 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 딥초코는 단백질 보충과 맛을 동시에 챙길 수 있는 고단백 음료입니다. 한 팩에 단백질 20g이 들어 있어 운동 후나 간편한 식사 대용으로 즐기기 좋고, 산양유 단백과 MPC 단백을 함께 사용해 부드럽고 든든한 느낌을 줍니다. 당 부담이 비교적 적어 초코우유처럼 맛있게 마실 수 있다는 점도 장점입니다.

무화당

알룰로스

알룰로스는 단맛이 정말 자연스럽네요. 스테비아처럼 씁쓸한 뒷맛이 없고, 에리스리톨처럼 혀가 얼얼한 느낌도 없습니다. 처음 맛봤을 때 느낀 그냥 설탕보다 약간 덜 달 뿐이지, 맛의 결이 거의 똑같아서 만족스러웠습니다. 그래서 커피, 요거트, 오트밀, 샐러드 드레싱 등 거의 모든 요리에 무리 없이 사용 가능해서 좋왔습니다.

라라스윗

저당 딸기 생요거트바

단맛이 과하지 않아서 부담 없이 먹기 좋고, 그렇다고 밍밍하지도 않아서 딱 적당한 달콤함이 느껴져요. 무엇보다 실제로 생딸기 알갱이가 씹혀서 인위적인 향이 아니라 진짜 과일 먹는 느낌이라 더 맛있게 느껴졌어요. 또 쉽게 녹지 않아서 급하게 먹지 않아도 되고, 천천히 음미하면서 여유 있게 즐길 수 있는 점도 마음에 들었구요.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 바닐라봉봉

운동 전후 가볍게 마시기 좋았던 하이뮨 액티브예요. 다양한 맛이 출시되어 있는데 저는 바닐라봉봉 맛이 제일 맛있었어요. 많이 달지 않고, 단백질 음료 특유의 더부룩함도 없어 편의점에서 자주 구매해 먹고 있어요! 시원하게 마셨을 때 바닐라 라떼 맛도 느껴졌고, 농축우유단백질로 만들어 근손실 걱정 없이 마시기에도 괜찮았어요.

아임키토

저당 스윗칠리소스

스윗칠리소스를 선물로 받았는데 이걸 어떻데 써야하는지를 모르겠더라구요 작년 추석쯤 받았던것같은데 개봉해서 맛만 보고 한번도 안먹어봤어요... 그러다가 방법을 생각해냈습니다 양념치킨이랑 떡꼬치 해먹으려고요ㅎㅎ 그리고 맛은 완전 똑같아요ㅋㅋㅋ

라라스윗

저당 복숭아 생요거트바

라라스윗 복숭아 아이스크림을 먹습니다.이름처럼 생요거트 복숭아 그자체입니다.상큼해요.복숭아맛은 나는데 달지않아요. 우유함량이 높아서 그런가요? 88칼로리로 아주 마음에 들고요. 단 거 싫어하는 사람들이 좋아할 것같습니다.

비비드키친

저당 마라 소스

닭가슴살 볶음, 면 요리 등 마라 좋아하는 애들이 여기저기 넣어 먹어요. 집에서 마라탕 만들때도 넣어 먹으면 다이어트 할때 좋다는군요

비비드키친

저당 굴소스

식단 관리 중이라 요리에 감칠맛을 더하고 싶을 때 사용하는 저당 굴소스예요. 설탕 대신 알룰로스가 들어 있어 일반 굴소스와 맛도 비슷했고, 볶음밥이나 채소볶음에 넣었을 때 해산물의 향과 감칠맛도 잘 느껴져 만족스러웠어요. 칼로리와 당류가 낮은 편이라 다양한 음식에 활용하기 좋았어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

간장게장비빔밥

크기는 작고 딱딱하고 살도 그닥 많지 않은 여수산 돌게 입니다. 맛은 아주 좋은데 먹기가 너무 힘드네요. 다리만 칼등으로 쳐서 그냥 먹고 등딱지와 몸통은 빡빡 긁어서 게장비빔밥으로 먹습니다. 4마리를 긁으니 제법 양이 되서 계란 노른자와 김가루,참기름을 뿌리니 맛난 게장 비빔밥 입니다.

오리온

고래밥

짭짤하면서도 고소한 맛이 계속 손 가는 느낌이라 한번 뜯으니까 멈추기 힘들었어요ㅎㅎ 과자 식감도 바삭해서 씹는 재미 있었고 많이 자극적이지 않아서 부담 없이 먹기 좋았네요~ 어릴 때 먹던 맛 그대로라 괜히 더 반갑고 맛있게 느껴졌어요!ㅎㅎ

녹색 완두콩

처음으로 농사지은 텃밭에서 수확한 완두콩입니다. 초록빛깔과 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕이며 특유의 고소한 맛이 매력적입니다. 녹색 완두콩을 삶아서 간식으로 까먹어도 맛있습니다. 알맹이를 밥위에 올려서 먹어도 맛있어요.

구내식당 백반

구내식당 점심입니다 일단 구내식당이 있다는 게 최고 복지인데, 가격이 오른 다음에는 주1회 샐러드가 추가로 제공되고 있습니다. 국은 짠 편이긴한데 이 날은 간이 적당해서 맛있었어요ㅎㅎ 양심상 샐러드는 항상 밥 칸이나, 반찬칸2개 어치에 한가득 담아 먹고 있습니다 (식당입장에선 싫으실지도요?ㅎㅎ 그래도 절대 남기지는 않아요!)

오리온

오뜨 치즈

치즈향이 은은하게 퍼져서 먹을 때 고소한 맛이 잘 느껴졌고 빵도 촉촉하고 부드러워서 부담 없이 먹기 좋았어요ㅎㅎ 많이 달지 않아서 질리지 않았고 우유나 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리는 느낌이었네요~ 간단하게 간식으로 먹기 괜찮았어요!

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

롯데

빼빼로 누드초코

처음 씹으면 겉에 초코가 감싸져 있어 일반 빼빼로보다 단맛이 더 바로 들어오고 안쪽 과자 부분은 바삭하게 부서지면서 고소함이 같이 올라오는 구조임 초코 비중이 높아서 달달함 그래도 일반 빼빼로보다 존재감은 확실해서 간식 생각날 때 한 번씩 집기 괜찮고 가격 생각하면 무난하게 사 먹을 만한 타입이다

쫄볶이

쫄볶이는 떡볶이의 매콤달콤한 양념에 쫄면 특유의 탱글하고 쫀득한 식감이 더해져 더욱 풍성한 맛을 느끼게 해주는 음식입니다. 고추장의 감칠맛과 은은한 단맛이 입안 가득 퍼지고, 뒤이어 올라오는 매콤함이 식욕을 자극합니다. 쫄면은 오래 씹을수록 고소한 밀 향과 쫀득함이 살아나며 양배추까지 함께 있어 더욱 진하고 든든한 한 끼로 느껴집니다.

열무비빔밥

열무비빔밥은 열무의 아삭한 식감과 시원한 맛을 살린 한 그릇 요리로, 보통 밥 위에 열무김치·고추장·참기름 등을 넣어 비벼 먹습니다. 칼로리는 조합에 따라 달라지며, 1인분(300g) 기준으로 약 395kcal로 안내된 자료가 있습니다

파리바게트

클럽 샌드위치

재료가 생각보다 푸짐하게 들어가 있어서 한입 먹을 때마다 식감이 다양하게 느껴졌어요ㅎㅎ 빵도 부드럽고 햄이랑 야채 조합이 잘 어울려서 부담 없이 맛있게 먹기 좋았네요~ 소스도 과하지 않아서 전체적으로 깔끔한 느낌이었고 간단하게 한끼 해결하기 딱 괜찮았어요!

초밥

회가 전체적으로 엄청 신선해서 비린맛 없이 깔끔했고 초밥 하나하나 토핑도 푸짐하게 올라가 있어서 먹는 내내 만족스러웠어요ㅎㅎ 종류도 다양해서 하나씩 먹는 재미가 있었고 밥 간도 딱 적당해서 회 맛이 더 잘 느껴졌던 것 같아요~ 특히 연어초밥이 진짜 부드럽고 고소해서 제일 맛있게 먹었어요

곰곰

곰곰 육개장

뚜껑 열면 고추기름 향이 먼저 확 올라오고 국물 한 숟갈 뜨면 칼칼한 맛 뒤로 소고기 육향이 은근하게 따라오는 구조임 건더기는 아주 많진 않아도 대파나 고기 결이 중간중간 씹혀서 너무 밋밋하진 않은 편이고 맵기만 세게 치기보다 짭짤한 감칠맛 쪽이 중심이라 밥 말아 먹기 무난함