지니5476316님의 비비드키친 저당 마라 소스 리뷰

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

먹으면 혈당관리가 되고 식이섬유도 들어있어 다이어트 및 변비에 도음이 된다고 해서 먹어본 소휘의 푸룬 구미입니다. 원래 푸룬이 변비에 직방이라고 들었는데 솔직히 끈적거리기도 하고 특유의 향이 먹기 거북한데 착즙과 농축액으로 구미를 만들어서 먹기 쉽게 만들었습니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

이 푸룬 구미는 푸룬 특유의 진하고 깊은 풍미가 쫀득한 식감 속에 알차게 담겨 있는 느낌을 주더라고요. 개별 포장된 3g의 작은 사이즈 덕분에 가방이나 주머니에 쏙 넣어 다니다가, 식이섬유가 필요한 순간이나 가벼운 간식이 생각날 때 언제든 부담 없이 꺼내 먹기 아주 좋아요.

비비드키친

저당 굴소스

비비드 저당시리즈로 소스를 여러가지 구매해서 요리에 활용하고 있습니다. 가격이 살짝 비싸지만 확실히 당함유량이 많이 낮아서 요리해서 먹을때 심리적으로 부담감이 덜하네요. 비비드 제품 여러가지 구매했는데 대부분 만족스럽네요. 맛있는 소스에요.

곤미방

실곤약

어제는 언니가 빨가고 매콤한 마라탕을시켜가지고 옆에서 조금먹어주었습니다 그중에서 실곤약이라는 재료를 넣어가지고 조리를 해왔길래 궁금해서 먹어주었습니다 실곤약의맛은 음 제 스타일이아니였습니다 다음에는 안먹어줄거같다라는 생각이들었어요

무화당

알룰로스

알룰로스를 먹습니다. 알룰로스는 대체당이라서 혈당을 덜 올린다고 하더라구요. 알룰로스가 몸에도 덜 나쁘다고 하니 사보았습니다. 올리고당보다는 많이 묽어요. 알룰로스를 넣고 멸치볶음을 해봐야겠습니다. 멸치볶음 안 떨어지는 우리집이에요.

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

토마토 케첩은 달콤하면서도 새콤한 맛이 잘 어우러져 많은 음식과 잘 어울립니다. 감자튀김이나 햄버거와 함께 드시면 풍미를 한층 더 살려줍니다.점도가 적당하여 찍어 먹거나 요리에 활용하기에도 편리합니다. 간편하고 유통기한도 길어서 좋은듯요

곤미방

실곤약

실곤약은 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 부담 없이 즐기기 좋은 식재료입니다. 식감이 쫄깃하면서도 부드러워 다양한 요리에 잘 어울립니다. 특유의 향이 있어 조리 전에 충분히 헹구는 것이 중요합니다. 양념을 잘 흡수하는 편이라 볶음이나 비빔 요리로 활용하기 좋습니다. 포만감이 있어 식사 대용으로도 만족스러운 편입니다. 건강과 맛을 함께 챙기고 싶으신 분들께 추천드립니다.

큐원

알룰로스1/10

요즘은 단맛을 내야 할때 건강을 생각해서 알룰로스나 스테비아를 많이 사용하는거 같아요 알룰로스는 설탕 대신 사용하는 저칼로리 감미료라네요 달아도 혈당 걱정없이 먹어도 된답니다 초고추장을 만드는데 알룰로스와 다른거도 섞어서 만들었네요

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

건자두와 식이섬유가 들어있는 소휘 스테디부스터 푸룬구미에요. 확실히 먹다보니 변비도 좋아진것 같아요. 쫀득쫀득하니 새콤해요

백설

알룰로스

알룰로스는 설탕 대신 사용하는데 단맛이 납니다. 칼로리가 매우 낮고 혈당및 인슐린 반응에 영향이 없다고 합니다. 저는 단맛을 내는데 사용하고 있습니다.

아임키토

저당 스윗칠리소스

치킨너겟이나 윙봉등을 에어프라이에 조리해서 먹을때 또는 월남쌈등 먹을때도 찍어먹는 소스예요. 저당 스윗 칠리 소스는 일반 스윗칠리 소스의 달콤함은 그대로인데 설탕 함량을 낮춰 깔끔한 단맛과 매콤한 향이 칼로리와 혈당 걱정을 덜어줘서 좋아요

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

장실템으로 푸룬 쥬스 대신 인위적이지 않은 소비톨이 들어간 푸룬 젤리 먹어요 저녁에 2알 먹고 자면 다음날 장실가기 편해요

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

토마토케첩은 단순한 소스를 넘어, 음식의 분위기와 맛의 균형을 바꿔주는 ‘숨은 조력자’ 같은 존재다. 한 스푼만으로도 음식의 인상을 확 바꿔버리는 힘을 가지고 있어서, 전 세계적으로 가장 사랑받는 소스 중 하나로 자리 잡았다. 맛은 ‘단맛과 신맛과 감칠맛’의 완벽한 균형이다. 첫맛은 달콤하게 시작되지만, 곧이어 산뜻한 신맛이 올라오면서 느끼함을 잡아준다. 그리고 마지막에는 은근한 감칠맛이 남아 음식의 여운을 길게 이어준다. 특히 기름진 음식과 궁합이 뛰어난데, 튀김류의 느끼함을 깔끔하게 정리해주면서도 맛을 더 풍부하게 만들어준다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

상큼하고 달콤한 푸룬 본연의 진한 풍미와 쫄깃쫄깃한 식감의 조화가 입안 가득 즐겁게 퍼져서 참 맛있네요. 씹을수록 느껴지는 푸룬 특유의 깊은 맛과 기분 좋은 달콤함이 잘 살아있고 뒷맛까지 깔끔하게 잡아줘서 좋아요. 너무 자극적이지 않으면서도 원재료의 풍부한 향과 쫄깃한 재미가 조화롭게 어우러져 일상 속에서 가벼운 간식이나 기분 전환으로 즐기기에 참 괜찮네요. 정성스러운 맛이라 아주 만족스럽습니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘푸룬구미 먹었습니다 스파이크 걱정없는 파인애플초모식초와 식이섬유로 장건강에 좋다고해요. 변비템으로 푸룬주스만 마시다 구미 두알로 간편하게 먹기 시작한 소휘푸룬구밍ㅂ니다.

백설

알룰로스

알룰로스 설탕처럼 달지만 훨씬 깔끔한 단맛이고 입에 남는 끈적임이 거의 없어 부담이 적어 건강에도 더 좋을것이고 요리나 음료에 넣어도 맛을 크게 해치지 않는다. 단맛은 충분하지만 살짝 가벼운 느낌이 있다. 칼로리 걱정을 줄이고 싶을 때 사용

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추 계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

당근 라페

레몬소스를 만들어 당근 🥕 채 썰어 준거랑 같이 섞은 후 빵에 올려준다. 빵이 개 부드럽고 아삭아삭 하면서 상금 해서 너무 맛있어요 한끼 식사로 충분하고 다이어트 식단으로도 좋아요!! 홀그레인 머스타드도 있어 달콤맛도 있어요!!🥕🍎😆

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

초록마을

옥수수푸레이크

피키타카 고소한 옥수수 향이 은은하게 올라오면서 첫맛은 나쁘지 않지만 기대했던 달콤함이나 진한 풍미는 부족해서 조금 아쉬웠습니다. 찬 우유에 잘 섞이지 않아 덩어리져 스틱으로 저어야하는 불편함도 식감도 부드럽긴 하지만 포만감이 부족한듯 간단히 한 끼 대용으로는 괜찮지만, 맛으로 즐기기에는 살짝 부족한 ㅎㅎ

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

세븐일레븐

카카오73%

이 초콜렛은 정말 아프리카가 나의 초콜렛이에요. 먹어 봤더니 정말 초콜렛의 고향 다운 맛이 나네요. 가나 초콜렛 이름 만들어도 맛있을 것같지 않나요. 카카오 함유량이 72% 라고 쓰여있어서 먹어 봤는데 생각보다 단맛이 있네요. 맛이 쓸 줄 알았는데 쓰지 않아요. 가끔 이런 걸로 간식을 먹으면서 다이어트에 도움을 주고 있어요.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ