히요오님의 노브랜드 채소튀김 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 히요오님의 노브랜드 채소튀김 리뷰를 확인해보세요.
히요오
리뷰228
조회수 2 작성일자 26.05.22
아삭아삭한 식감과 풍부한 영양 브로콜리~ 🥦
타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나 인
브로콜리 가 오늘의 주인공 이에요.
손질과정 에서 가장 중요한건 세척 이에요.
브로콜리 꽃송이 표면에는 자연적인 왁스 성분이
있어서 물을 그냥 부으면 겉돌며 흘러내려요.
속까지 꼼꼼하고 깨끗하게 씻어야만 해요.
줄기는 절대 버리지 마세요!
줄기에는 송이보다 식이섬유와 비타민 성분이
더 많이 들어있어요.
함께 먹으면 가장 시너지 효과가 좋은 최고의 음식 궁합 이 있어요.
겨자, 와사비, 무, 래디시 등을 곁들이면 최고의 항 암 시너지를 내고,양파를 곁들이면 면역력을 높이고 혈액 순환을 원활하게 하는 힘이 훨씬 강해진대요.
'아몬드 나 올리브유'는 영양소 흡수율을 높여준다고 해요.
우리몸에 너무나 이로운 점이 많은 브로콜리 🥦
많이 챙겨 드시고 건강 챙기세요~
#일반식 #점심

1인분(80g)
144kcal
노브랜드채소튀김
4.9(리뷰 14개)
·식단기록25회0