지니5379415님의 된장 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 된장 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 14 작성일자 26.06.01
된장은 우리집에 떨어지지않은 양념장중 하나입니다
된장 자체는 1스푼(약 17g) 기준 약 30 ~ 40kcal로 알려져 있으며, 실제 칼로리는 된장 종류·염도·첨가물에 따라 달라질 수 있습니다.
다만 된장으로 만든 요리(국·찌개·수제비 등)는 재료 구성에 따라 1인분 칼로리가 크게 달라져, 레시피별로 대략적인 수치를 함께 확인하시는 것이 좋습니다.
#일반식 #저녁

100g(100g)
199kcal
된장
4.8(리뷰 150개)
·식단기록2만+0