지니5379415님의 쭈꾸미 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 쭈꾸미 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 17 작성일자 26.06.01
쭈꾸미는 100g당 약 47 ~ 75kcal로 저칼로리 식품으로 소개되며, 단백질과 타우린, 불포화지방산(DHA/EPA) 등이 풍부합니다
타우린은 피로 회복·혈중 콜레스테롤 관리, 혈관 건강에 도움을 줄 수 있고, DHA/EPA는 혈관·뇌 건강에 긍정적 역할을 한다고 하네요
#일반식 #야식

100g(100g)
47kcal
쭈꾸미
4.8(리뷰 253개)
·식단기록1.4만+0